"养生食品" 分类下的词条该分类下有3163个词条创建该分类下的词条
- 胭脂果的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-28 19:02
- 标签: 胭脂果 胭脂果焖煮
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摘要:1.做法①挑选无虫眼、无腐烂，大小均匀的胭脂果，去掉蒂结，用毛刷一个一个将胭脂果清洗干净。②用60℃左右的热水浸泡10分钟，然后立即用凉水再浸泡10分钟，这样做可以防止胭脂果皮发皱，令外形美观。③将胭脂[阅读全文:]
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- 胭脂果的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-28 19:00
- 标签: 胭脂果 维生素C 胡萝卜素 黄酮类 山楂酸 柠檬酸 脂肪分解酸 碳水化合物
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摘要:1.胭脂果里的营养物质很多，主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分。能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血[阅读全文:]
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- 胭脂果的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-28 18:59
- 标签: 胭脂果 消食理气 美容护肤 调节心血管 降血脂
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摘要:1.调节心血管。胭脂果能够保心护心，稳定心率，同时增强心脏的功能。胭脂果能够增强心脏肌肉群组，让心脏的起搏更加有动力，从而强化心脏的健康度。胭脂果同时可以调节血压，降低血压稳定血压。胭脂果简单的泡水喝，[阅读全文:]
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- 熟白萝卜的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-28 18:54
- 标签: 熟白萝卜 熟白萝卜粥 海米糙米熟白萝卜丝汤 红豆熟白萝卜羊肉汤
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摘要:1.熟白萝卜粥①准备熟白萝卜、大米各100g，薏米300g，白砂糖适量。②熟白萝卜洗净，去皮，切块;薏米、大米分别淘净。锅中放入熟白萝卜、大米、薏米，加适量水，大火烧沸，改用小火煮35分钟，加入白砂糖，[阅读全文:]
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- 熟白萝卜的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-28 18:53
- 标签: 熟白萝卜 淀粉酶 木质素 维生素C 微量元素 碳水化合物 蛋白质
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摘要:1.据分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。 2.熟白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强[阅读全文:]
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- 熟白萝卜的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-28 18:52
- 标签: 熟白萝卜 美容作用 改善泌尿系统作用 预防感冒 消化作用 消炎作用
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摘要:1.消化作用：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。 2.预防感冒：咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细[阅读全文:]
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- 大虾的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-28 18:48
- 标签: 大虾 水灼大虾 油焖大虾 椒盐大虾
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摘要:1.椒盐大虾①准备大虾10只、生菜叶若干张、红萝卜雕的小花3朵、香菜25克、姜油5克、芝麻油5克、绍酒15克、胡椒粉1克、精盐5克、味精2.5克、姜、葱汁水少许、色拉油500克②大虾斩去尖嘴，剔出沙囊，[阅读全文:]
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- 大虾的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-28 18:47
- 标签: 大虾 蛋白质 脂肪 碳水化合物 维生素A 硫胺素 核黄素 尼克酸 维生素E
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摘要:1.大虾营养价值很高，大虾中含有大量的虾青素、钾、硒、维生素E、烟酸、蛋白质、黏多糖、叶黄素等营养物质，主要能够增强人体免疫力，并缓解神经衰弱。此外，其还有抗氧化以及预防心脑血管疾病的作用。 [阅读全文:]
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