"养生食品" 分类下的词条该分类下有3163个词条创建该分类下的词条
- 糯米藕的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-28 19:18
- 标签: 糯米藕 健脾益胃 美容养颜 减肥瘦身
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摘要:1.减肥瘦身。莲藕中含有丰富的维生素、矿物质以及大量的膳食纤维，而糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、直链淀粉等。两者结合食用具有润肠通便的作用，能够有效预防以及缓解便秘症状。而且糯米中的直链淀粉在胃肠道中不[阅读全文:]
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- 树番茄的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-28 19:17
- 标签: 树番茄 树番茄拌米线 树番茄拌折耳根 凉拌树番茄
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摘要:1.凉拌树番茄①准备树番茄、白糖②首先需要将树番茄去皮，去皮的方法，可以直接用刀削。然后将树番茄横向切成薄片，盛盘待用。撒上白糖，均有覆盖，腌制20分钟后，即可使用。树番茄的食用方法2.树番茄拌折耳根①[阅读全文:]
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- 树番茄的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-28 19:16
- 标签: 树番茄 果胶质 维生素C 微量元素
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摘要:1.树番茄含蛋白质高20%，矿物质达数十种之多且含量高。以蕨菜为例，铁质为大白菜的13倍，胡萝卜素为其2倍，维生素C为其8倍。至于叶酸，树番茄可观叶赏果。果实富含果胶，制果酱、果冻均可。炒食亦佳。每10[阅读全文:]
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- 树番茄的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-28 19:15
- 标签: 树番茄 补益元气 调理脾胃 润肠通便
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摘要:1.润肠通便。树番茄这种水果可以润肠通便，它含有大量的天然的果胶，它们进入人体肠道以后可以加快肠道蠕动，能加快体内垃圾的排出，可以预防大便燥结，也能缓解人类的便秘。平时树番茄可以直接鲜食，也能制成果酱或[阅读全文:]
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- 绿豆面的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-28 19:14
- 标签: 绿豆面 绿豆面煎饼
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摘要:1.做成煎饼①准备鸡蛋1个、普通面粉300g、绿豆面100g、玉米面100g、甜面酱50g、蚝油20②100g普通面粉加一个鸡蛋用25克左右的水和好，醒发15分钟，杆薄到能透字的程度。形状不限。油温七成[阅读全文:]
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- 绿豆面的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-28 19:13
- 标签: 绿豆面 维生素 碳水化合物 胰蛋白酶
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摘要:1.绿豆面是非常有营养的一种食物，首先在绿豆面中是是有比较独特的一种营养物质，能够对葡萄球菌以及某些病毒起到一个抑制的作用，对我们治病养生是非常有好处的。绿豆面中含有丰富胰蛋白酶抑制剂的，这些物质对大家[阅读全文:]
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- 绿豆面的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-28 19:13
- 标签: 绿豆面 排毒美容 解毒 清暑益气
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摘要:1.清暑益气。绿豆面是很适合我们在夏季的时候去吃的食物了，在这时候由于高温环境下工作的人，出汗的时候是非常多的，同时还会导致我们体内的电解质平衡遭到破坏，这时候我们选择去吃些绿豆面是不错的选择，这样是能[阅读全文:]
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- 山茄子的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-28 19:12
- 标签: 山茄子 红烧山茄子 山茄子泡酒 山茄子炒豆角
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摘要:1.山茄子炒豆角①准备山茄子2根、豆角半斤、油适量、蒜蓉3瓣、蚝油适量、姜沫适量、料酒适量、白砂糖少许、香油少许、②山茄子，豆角，均切成4CM小段，大蒜切成蒜蓉，姜切沫③锅里到花生油，烧至8成热，倒入蒜[阅读全文:]
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