"养生食品" 分类下的词条该分类下有3163个词条创建该分类下的词条
- 蟹味菇的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-24 00:22
- 标签: 蟹味菇 蟹味菇咖喱炒饭 蟹味菇炒牛肉丝 西兰花炒蟹味菇
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摘要:1.西兰花炒蟹味菇①准备蟹味菇、西兰花、腐乳（适量）、盐②蟹味菇掰开，西兰花掰成小朵，分别用盐水浸泡一会后，彻底洗净，烧开水，将蟹味菇和西兰花先后焯一下，捞出③热锅凉油，倒入蟹味菇，炒一下，倒入腐乳汁炒[阅读全文:]
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- 蟹味菇的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-24 00:20
- 标签: 蟹味菇 维生素 氨基酸
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摘要:1.蟹味菇中所富含的营养价值还是非常丰富的，其中所富含的一些膳食纤维含量进入我们的肠道之中，可以促进肠胃的蠕动，起到润肠通便的效果，而且还可以排除身体中的毒素，预防脂肪的堆积等，蟹味菇中所富含的一些维生[阅读全文:]
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- 蟹味菇的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-24 00:18
- 标签: 蟹味菇 润肠通便 增强免疫 降脂降压 美容养颜 开胃健脾
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摘要:1.开胃健脾。蟹味菇味比平菇鲜，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，有很好的健脾开胃的作用，对于食欲不振的人来说，是不可多得的开胃食品。同时，对干对胃溃疡和消化不良还有很好的食疗作用。 [阅读全文:]
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- 盘菜的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-24 00:17
- 标签: 盘菜 盘菜炒肉 腌盘菜 清炒盘菜 盘菜鸡蛋汤
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摘要:1.盘菜鸡蛋汤①准备新鲜盘菜240克、鸡蛋4个、精盐、味精、植物油各适量。②将新鲜盘菜去杂洗净,切成段后放进盘内,然后大家还需要将鸡蛋打入碗内,用筷子顺着1个方向拌匀。接着炒锅上旺火,放水加盖烧沸,然后[阅读全文:]
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- 盘菜的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-24 00:16
- 标签: 盘菜 蛋白质 碳水化合物 胡萝卜素 粗纤维 核黄素
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摘要:1.盘菜作为一种非常重要的蔬菜，营养价值也是非常高的，盘菜中更是含有丰富的营养物质，盘菜中的水分,蛋白质,碳水化合物以及胡萝卜素的含量都是比较高的，另外，盘菜中还含有一定的粗纤维,钙,磷,铁,硫胺素等等[阅读全文:]
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- 盘菜的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-24 00:15
- 标签: 盘菜 润肠通便 提神醒脑 解毒消肿
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摘要:1.解毒消肿。盘菜这种蔬菜还具有不错的解毒和消肿的作用，适当的吃一些盘菜，能抗感染和预防疾病的发生，对于帮助我们大家抑制细菌毒素的毒性的效果也是非常不错的，还可以起到不错的促进伤口愈合的作用，可用来辅助[阅读全文:]
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- 毛蚶的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-23 03:08
- 标签: 毛蚶 蒸毛蚶
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摘要:1.蒸毛蚶①准备蒜蓉、豆豉、青葱花、青椒、红椒、味精、毛蚶②将蒜蓉、豆豉、青葱花混合，再加入少量切碎的青椒、红椒碎，加入适量味精一起拌匀，用加热的温油稍微激一下，做成糊状的配料③把挖出来的完整的毛蚶肉放[阅读全文:]
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- 毛蚶的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-23 03:07
- 标签: 毛蚶 蛋白质 不饱和脂肪酸 维生素 矿物质 碳水化合物
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摘要:1.毛蚶富含蛋白质，不饱和脂肪酸，胆固醇，其中还含有不少维生素A，维生素E，以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质，另外，还含多种氨基酸，牛碘酸，黄嘌呤，硫胺素、烟酸等微量元素。能滋补身体，缓解[阅读全文:]
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