中药健康网 >>yooken 创建的词条

创建的词条 编辑的词条 收藏的词条

红烧肉的食用方法
词条创建者:yooken 创建时间:
标签: 红烧肉

摘要:1.做法一材料:五花肉1kg,八瓣两颗,黄豆100g(提前泡一夜),黄酒20g,米醋40g,白糖60g,生抽80g,骨汤200g。做法:①五花肉冲洗干净,拭干水分,改刀成3cm见方的块,豆子控干水备用。[阅读全文]

编辑:|浏览:
红烧肉的营养价值
词条创建者:yooken 创建时间:
标签: 红烧肉 微量元素 维生素 胡萝卜素 核黄素 烟酸 蛋白质 脂肪酸

摘要:1.红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。  红烧肉的营养价值2.红烧肉富含大量的维生素,如维生素B6 0.02毫克,维生素[阅读全文]

编辑:|浏览:
红烧肉的功效与作用
词条创建者:yooken 创建时间:
标签: 红烧肉 补血 调节身体平衡 开胃消食

摘要:1.开胃消食。红烧肉含有大量的脂肪,它们分解以后能产生出浓郁的香味,另外红烧肉的烹调手法也很独特,会让它口感诱人,人们食用以后可以开胃消食,能加快肠胃对食物的消化与吸收。 红烧肉的功效与作用2[阅读全文]

编辑:|浏览:
南杏仁的食用方法
词条创建者:yooken 创建时间:
标签: 南杏仁 南杏仁豆腐 南杏仁润肺汤 南杏仁苹果煲瘦肉

摘要:1.直接食用。南杏仁多数用于制成粥品或熬成汤羹食用,亦可碾磨成粉末状制成糊状,即俗称的南杏仁糊。 2.南杏仁苹果煲瘦肉材料:苹果1个、猪瘦肉100g、南杏仁、枸杞、姜2片、小葱1根、盐少许。做[阅读全文]

编辑:|浏览:
南杏仁的营养价值
词条创建者:yooken 创建时间:
标签: 南杏仁 脂肪 蛋白质 微量元素 不饱和脂肪 胡萝卜素 膳食纤维

摘要:1.南杏仁的营养价值有哪些,南杏仁中含有丰富的不饱和脂肪。不饱和脂肪对人体的益处多多,能清理血栓,维护视网膜提高视力,可以调节血脂,补脑健脑,改善关节炎症状减轻疼痛,可以增强机体免疫力,提高自身免疫系统[阅读全文]

编辑:|浏览:
南杏仁的功效与作用
词条创建者:yooken 创建时间:
标签: 南杏仁 补充营养 促进消化 美容养颜 降低血脂 止咳润肺

摘要:1.止咳润肺。南杏仁作为植物的种子,它不仅仅具有食疗价值,而且还有一定的药用价值,比如说适当的吃一些,可以起到润肺的功效,还有止咳平喘的作用,对于咳嗽的疾病有缓解效果,非常适合吸烟的人群,因为吸烟的人群[阅读全文]

编辑:|浏览:
蕨菜的食用方法
词条创建者:yooken 创建时间:
标签: 蕨菜 蕨菜汤 凉拌蕨菜 海米蕨菜 蕨菜炒蛋

摘要:1.蕨菜炒蛋材料:蕨菜,鸡蛋,火腿肉,盐,鸡精做法:蕨菜和火腿肉切丁,鸡蛋打散。加入少量盐、鸡精调匀,坐锅热油倒入食材摊至熟再翻面 2.海米蕨菜材料:蕨菜400克,水发海米50克,精盐2克,料[阅读全文]

编辑:|浏览:
蕨菜的营养价值
词条创建者:yooken 创建时间:
标签: 蕨菜 蛋白质 脂肪 碳水化合物 维生素C 胡萝卜素

摘要:1.蕨菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、钾,还含有麦角甾醇、胆碱、黄酮、鞣酸等。 2.蕨菜的素蕨菜素能抑制细菌,能起到消炎、发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等疾病的作用[阅读全文]

编辑:|浏览:
蕨菜的功效与作用
词条创建者:yooken 创建时间:
标签: 蕨菜 通便利尿 瘦身减肥 清热解毒 保护肠道 预防便秘

摘要:1.清热解毒。蕨菜是属于寒性的食材,稍微有一点点苦味,具有很好的清热解毒功效,蕨菜的整株都可以用来入药。如果出现了皮炎,或者是体内有一些热毒的话,可以选择用蕨菜来进行辅助治疗,有很好的治疗效果,出现了发[阅读全文]

编辑:|浏览:
粉葛汤的食用方法
词条创建者:yooken 创建时间:
标签: 粉葛汤 粉葛汤煲鲮鱼 粉葛猪骨汤 冰糖粉葛汤

摘要:1.冰糖粉葛汤材料:粉葛500克,冰糖15克,姜2片,红枣3粒。做法:粉葛洗净去皮切块,红枣去核;汤煲中加入6碗水烧开,放入粉葛,红枣,生姜煲煮半小时;然后加入冰糖煮至融化即可。 粉葛汤的食用[阅读全文]

编辑:|浏览:
粉葛汤的营养价值
词条创建者:yooken 创建时间:
标签: 粉葛汤 淀粉 大豆苷 葛根素 胡萝卜苷 氨基酸

摘要:1.粉葛汤的主要成分是淀粉,含有大豆苷、葛根素等约12%的黄酮类化合物,含有胡萝卜苷、氨基酸的氨基酸、糖、人体所需的铁、钙、铜等矿物质,是适合男女老少的珍贵滋补品。 2.粉葛汤中所含的异黄酮具[阅读全文]

编辑:|浏览:
粉葛汤的功效与作用
词条创建者:yooken 创建时间:
标签: 粉葛汤 增强抵抗力 降糖降脂 健脾养胃 保护心脑血管 生津止渴

摘要:1.生津止渴。粉葛汤中的主要成分是粉葛,而粉葛中含有大量的碳水化合物,食用会刺激唾液腺分泌唾液。并粉葛汤中税分局含量很高,因此喝粉葛汤有生津止渴的作用。适合有渴疾的人群食用。  2.保护心脑血[阅读全文]

编辑:|浏览:
松茸汤的食用方法
词条创建者:yooken 创建时间:
标签: 松茸汤 松茸瘦肉汤 松茸枸杞鸡肉汤

摘要:1.吃法一材料:母鸡1只,松茸五片左右,香菇两个,枸杞适量,姜片,盐做法:①母鸡去头、屁股、爪子和内脏,洗净备用。松茸最好提前一天晚上就准备,先冲洗两遍,然后用清水泡,等第二天做的时候捞出洗干净,泡过松[阅读全文]

编辑:|浏览:
松茸汤的营养价值
词条创建者:yooken 创建时间:
标签: 松茸汤 氨基酸 葡萄糖 半乳糖 酚类 三萜 香豆素

摘要:1.松茸是松栎等树木外生的菌根真菌,是一种纯天然的珍稀名贵药食同用的菌类。松茸汤是以松茸为主料的汤品,具有补肾壮阳、补益肠胃、理气化痰、改善贫血等功效。 松茸汤的营养价值2.松茸汤中的松茸含有[阅读全文]

编辑:|浏览:
松茸汤的功效与作用
词条创建者:yooken 创建时间:
标签: 松茸汤 预防糖尿病 提高免疫力 美容养颜 保护心血管

摘要:1.保护心血管。松茸汤中含有大量不饱和脂肪酸成分,其中油酸、亚油酸以及棕榈酸等成分含量都比较高,这些成分能帮助清除血管内的垃圾,稀释血液、降低血液的粘稠度。同时还能增加血管的弹性,延缓血管的衰老,保护血[阅读全文]

编辑:|浏览:
蜂蜜红茶的食用方法
词条创建者:yooken 创建时间:
标签: 蜂蜜红茶

摘要:1.蜂蜜红茶的冲泡方法并不复杂,在冲泡以前准备好适量的红茶和蜂蜜,再准备好泡茶的茶具与开水。泡茶以前用开水把茶具全部温热一下,让茶具的温度整体升高,这样可以让泡出的茶汤更有滋味。2.把准备好的红茶放到洗[阅读全文]

编辑:|浏览:
蜂蜜红茶的营养价值
词条创建者:yooken 创建时间:
标签: 蜂蜜红茶 氨基酸 胡萝卜素 葡萄糖 果糖 维生素 矿物质

摘要:1.蜂蜜红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,因[阅读全文]

编辑:|浏览:
蜂蜜红茶的功效与作用
词条创建者:yooken 创建时间:
标签: 蜂蜜红茶 消炎抗菌 提神醒脑 健脾养胃 增强心脏功能 舒张血管

摘要:1.健脾养胃。经常喝蜂蜜红茶有养胃助消化的作用。红茶经过发酵烘制而成,能够消炎、保护胃黏膜,对于胃溃疡也有一定效果。蜂蜜则含有丰富的营养成分,可以滋养肠胃,逐渐增强肠胃功能,同时含有的丰富活性酶可以促进[阅读全文]

编辑:|浏览:
磷虾的食用方法
词条创建者:yooken 创建时间:
标签: 磷虾 炸磷虾 磷虾蛋黄豆腐

摘要:1.磷虾蛋黄豆腐材料:磷虾、北豆腐、蒜苗、红咸鸭蛋黄、食用油、盐、糖、料酒、鸡精、香油、葱、姜、鸡汤做法:①将豆腐切成块,用开水焯一下控干水分再放入盐、鸡精入味。②将磷虾洗净沥水,蒜苗、葱、姜洗净切成末[阅读全文]

编辑:|浏览:
磷虾的营养价值
词条创建者:yooken 创建时间:
标签: 磷虾 维生素 氨基酸 蛋白质 碳水化合物 不饱和脂肪酸 胆固醇

摘要:1.磷虾被认为是含Omega-3最丰富的海产品。根据莫克拉博士的研究,磷虾油可以作为欧米茄-3的最佳来源之一。磷虾是十分微小的海洋甲壳类动物,在食物链的最底层,以浮游植物为食物,因此不容易受到汞、多氯联[阅读全文]

编辑:|浏览:

yooken

超级管理员
发短消息金币8832
用户经验:21747
人气指数:8211
创建词条:0
编辑词条:4481
注册时间:03-25 16:24
个人介绍: