"养生食品" 分类下的词条该分类下有3163个词条创建该分类下的词条
- 乌贼的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-24 00:36
- 标签: 乌贼 预防放射病 滋阴美容 活血调经 止痛
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摘要:1.活血调经。《黄帝内经》上说,乌贼主治妇女闭经、血枯等症。常食乌贼肉可滋阴养血,益气强筋,对子宫出血、消化道出血、肺结核咳血等颇有疗效 2.滋阴美容。乌贼肉味微咸,性质温和,有补益精气、通调[阅读全文:]
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- 马蹄果的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-24 00:29
- 标签: 马蹄果 青椒炒马蹄果 冰镇马蹄果水 蒸马蹄果糕
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摘要:1.蒸马蹄果糕①准备新鲜马蹄果适量，马蹄果放在流水下冲洗干净，并去掉它的蒂，把它放到蒸锅的蒸屉上，入锅隔水蒸至开锅后用中火蒸20分钟，这时锅中的马蹄果就能蒸熟，取出后去掉外壳，蘸食白糖，滋味特别好。马蹄[阅读全文:]
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- 马蹄果的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-24 00:29
- 标签: 马蹄果 糖 脂肪 蛋白质 粗蛋白 粗纤维
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摘要:1.马蹄果中的磷含量，在茎类蔬菜中是比较高的。磷元素能促进人体发育，增加体内的糖、脂肪、蛋白质的代谢速度，帮助调节体内酸碱平衡，维持人体健康。 2.马蹄果中含有大量淀粉，热量却比大米低些，十颗[阅读全文:]
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- 马蹄果的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-24 00:28
- 标签: 马蹄果 抗菌消炎 预防流行病 清热止渴 利尿降压
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摘要:1.利尿降压。平时把马蹄果的果肉取出以后加清水煮制以后服用，能利尿通淋，能缓解人类的小便涩痛以及尿路感染等疾病的症状。除此以外，马蹄果还能降血压，需果可以把它与雪梨和鲜藕以及芦根等食材一起榨汗喝。&nb[阅读全文:]
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- 海红果的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-24 00:27
- 标签: 海红果
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摘要:方法一①准备海红果、橙子、茶叶、果酱。②首先将海红果清洗干净以后，去核切成小丁备用。将新鲜的橙子清洗干净后，用盐揉搓掉表面的果腊，然后再次清洗干净，将橙子的皮切下。③去掉橙子里面的白色部分以后，取出果肉[阅读全文:]
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- 海红果的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-24 00:26
- 标签: 海红果 维生素 微量元素 钙
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摘要:1.海红果营养丰富，医食同源，用途广泛。据果树研究所分析，果实含可溶性糖15.18%，可滴色酸1.04%,维生素C2.38mg/100g,此外还含有人体所需的多种微量元素，其中含钙66.59mg/g，铁[阅读全文:]
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- 海红果的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-24 00:25
- 标签: 海红果 促进消化 生津止渴 保护心脑血管
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摘要:1.保护心脑血管。海红果中多种天然的抗氧化成分，能清除人体内部的自由基，也能减少氧化反应的发生，对血管老化和胆固醇积存都有一定的抑制作用，平时食用可以加快血液流动，预防血管老化，对人类高发的高血压、高血[阅读全文:]
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- 酸菜的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-24 00:24
- 标签: 酸菜 酸菜秋葵 酸菜炒四季豆 小炒酸菜 酸菜土豆片
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摘要:1.酸菜土豆片①准备土豆600g、酸菜120g、油、盐、蔬果粉适量、生姜小块、辣椒4只②土豆去皮切薄片，放入清水中浸泡备用；生姜切末，辣椒切碎③锅中热油，放入姜末、辣椒爆香；放入酸菜翻炒2分钟盛出④另起[阅读全文:]
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