"养生食品" 分类下的词条该分类下有3163个词条创建该分类下的词条
- 赤松茸的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-22 00:16
- 标签: 赤松茸 粗纤维 氨基酸 蛋白质 碳水化合物 粗蛋白
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摘要:1.赤松茸其营养丰富，香味浓郁，唇齿留香，可与野生松茸相媲美，富含多种人体必需氨基酸及维生素，据测定，每100克干品含粗蛋白29克、脂肪0.66克，碳水化合物54.9克，氨基酸总量19.6克，包含所有人[阅读全文:]
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- 赤松茸的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-22 00:15
- 标签: 赤松茸 健脾养胃 延年益寿 保护血管 滋补身体 预防疾病
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摘要:1.预防疾病，赤松茸不但能滋补强壮身体还能预防疾病，因为它含有的天然多糖降低人体吸收，不能增强人体自身免疫功能日常含有的多种微量元素，在进入人体后还能清除身体内的致癌物质，可防止人体细胞癌变，能让人体自[阅读全文:]
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- 豆汁的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-22 00:14
- 标签: 豆汁
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摘要:1.在熬豆汁以前应该先做豆汁，在做豆汁的时候要准备适量的绿豆，把它淘洗干净以后放在干净的盆中，加入适量的清水，浸泡几小时。等盆中的绿豆吸水膨胀，绿豆皮变松以后，用手轻轻一捏就可以去掉的时候才能把绿豆取出[阅读全文:]
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- 豆汁的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-22 00:13
- 标签: 豆汁 麦氨酸 植物蛋白 磷脂 维生素 矿物质
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摘要:1.豆汁中含有丰富的植物蛋白和磷脂，这些营养物质都是我们人体健康所必须的，另外豆汁中还含有维生素B1.B2和烟酸，适当的饮用一些豆汁，对于帮助我们大家补充营养的效果是非常不错的，另外，豆汁中的铁、钙等矿[阅读全文:]
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- 豆汁的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-22 00:12
- 标签: 豆汁 增强免疫力 预防老年痴呆 减肥瘦身 调节内分泌
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摘要:1.调节内分泌。豆汁中含有丰富的卵磷脂和大豆异黄酮，这些物质进入女人身体后能促进女人体内雌激素分泌，并能维持内分泌功能稳定，可防止女人出现内分泌功能紊乱，也能降低更年期综合症的发病率。 2.减[阅读全文:]
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- 山药乌鸡汤的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-22 00:05
- 标签: 山药乌鸡汤 山药香菇乌鸡汤 山药枸杞乌鸡汤 山药红枣乌鸡汤
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摘要:1.山药红枣乌鸡汤①准备乌鸡1只、山药半根、红枣8颗、姜5片、葱2根、料酒适量、盐适量②乌鸡洗净斩成大块，红枣浸泡，葱姜切好。凉水下锅开锅焯水5分钟③焯水后用热水洗净乌鸡的浮沫，沥干。开水下锅，入乌鸡、[阅读全文:]
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- 山药乌鸡汤的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-22 00:04
- 标签: 山药乌鸡汤 蛋白质 维生素 碳水化合物 钙 磷 铁 铜 锌
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摘要:1.山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右，不含脂肪，蛋白质含量较红薯高。 2.山药的主要成分是淀粉，其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精，糊精可以帮助消化，所以山药是可以生[阅读全文:]
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- 山药乌鸡汤的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-22 00:03
- 标签: 山药乌鸡汤 提高免疫力 健脾开胃 补肝益血 益肾补精 强筋健骨
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摘要:1.强筋健骨。山药乌鸡汤含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分适量食用山药乌鸡汤能够起到补充营养、强筋健骨的功效。 2.益肾补精。山药乌鸡汤中的两种食材皆入肾经，且汤中含有多种营养素，[阅读全文:]
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