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红烧肉的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:28
标签: 红烧肉

摘要:1.做法一材料:五花肉1kg,八瓣两颗,黄豆100g(提前泡一夜),黄酒20g,米醋40g,白糖60g,生抽80g,骨汤200g。做法:①五花肉冲洗干净,拭干水分,改刀成3cm见方的块,豆子控干水备用。[阅读全文:]

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红烧肉的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:27
标签: 红烧肉 微量元素 维生素 胡萝卜素 核黄素 烟酸 蛋白质 脂肪酸

摘要:1.红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。  红烧肉的营养价值2.红烧肉富含大量的维生素,如维生素B6 0.02毫克,维生素[阅读全文:]

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红烧肉的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:26
标签: 红烧肉 补血 调节身体平衡 开胃消食

摘要:1.开胃消食。红烧肉含有大量的脂肪,它们分解以后能产生出浓郁的香味,另外红烧肉的烹调手法也很独特,会让它口感诱人,人们食用以后可以开胃消食,能加快肠胃对食物的消化与吸收。 红烧肉的功效与作用2[阅读全文:]

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南杏仁的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:25
标签: 南杏仁 南杏仁豆腐 南杏仁润肺汤 南杏仁苹果煲瘦肉

摘要:1.直接食用。南杏仁多数用于制成粥品或熬成汤羹食用,亦可碾磨成粉末状制成糊状,即俗称的南杏仁糊。 2.南杏仁苹果煲瘦肉材料:苹果1个、猪瘦肉100g、南杏仁、枸杞、姜2片、小葱1根、盐少许。做[阅读全文:]

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南杏仁的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:24
标签: 南杏仁 脂肪 蛋白质 微量元素 不饱和脂肪 胡萝卜素 膳食纤维

摘要:1.南杏仁的营养价值有哪些,南杏仁中含有丰富的不饱和脂肪。不饱和脂肪对人体的益处多多,能清理血栓,维护视网膜提高视力,可以调节血脂,补脑健脑,改善关节炎症状减轻疼痛,可以增强机体免疫力,提高自身免疫系统[阅读全文:]

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南杏仁的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:23
标签: 南杏仁 补充营养 促进消化 美容养颜 降低血脂 止咳润肺

摘要:1.止咳润肺。南杏仁作为植物的种子,它不仅仅具有食疗价值,而且还有一定的药用价值,比如说适当的吃一些,可以起到润肺的功效,还有止咳平喘的作用,对于咳嗽的疾病有缓解效果,非常适合吸烟的人群,因为吸烟的人群[阅读全文:]

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蕨菜的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:22
标签: 蕨菜 蕨菜汤 凉拌蕨菜 海米蕨菜 蕨菜炒蛋

摘要:1.蕨菜炒蛋材料:蕨菜,鸡蛋,火腿肉,盐,鸡精做法:蕨菜和火腿肉切丁,鸡蛋打散。加入少量盐、鸡精调匀,坐锅热油倒入食材摊至熟再翻面 2.海米蕨菜材料:蕨菜400克,水发海米50克,精盐2克,料[阅读全文:]

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蕨菜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:22
标签: 蕨菜 蛋白质 脂肪 碳水化合物 维生素C 胡萝卜素

摘要:1.蕨菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、钾,还含有麦角甾醇、胆碱、黄酮、鞣酸等。 2.蕨菜的素蕨菜素能抑制细菌,能起到消炎、发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等疾病的作用[阅读全文:]

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蕨菜的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:21
标签: 蕨菜 通便利尿 瘦身减肥 清热解毒 保护肠道 预防便秘

摘要:1.清热解毒。蕨菜是属于寒性的食材,稍微有一点点苦味,具有很好的清热解毒功效,蕨菜的整株都可以用来入药。如果出现了皮炎,或者是体内有一些热毒的话,可以选择用蕨菜来进行辅助治疗,有很好的治疗效果,出现了发[阅读全文:]

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粉葛汤的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:20
标签: 粉葛汤 粉葛汤煲鲮鱼 粉葛猪骨汤 冰糖粉葛汤

摘要:1.冰糖粉葛汤材料:粉葛500克,冰糖15克,姜2片,红枣3粒。做法:粉葛洗净去皮切块,红枣去核;汤煲中加入6碗水烧开,放入粉葛,红枣,生姜煲煮半小时;然后加入冰糖煮至融化即可。 粉葛汤的食用[阅读全文:]

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