"养生食品" 分类下的词条该分类下有3163个词条创建该分类下的词条
- 海带排骨汤的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-23 02:48
- 标签: 海带排骨汤
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摘要:1.吃法一①准备排骨200克，海带结200克，生姜1块，精盐1小匙，味精0.5小匙。 ②排骨洗净，放入沸水中汆烫去血水，捞出，沥干水分。海带结洗净备用，生姜洗净拍松。③砂锅内倒入水，放入排骨、生姜，用大[阅读全文:]
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- 海带排骨汤的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-23 02:47
- 标签: 海带排骨汤 蛋白质 维生素 膳食纤维 钙
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摘要:1.海带排骨汤味道较为鲜美，且有很好的滋补效果，其中含有丰富的蛋白质，维生素，膳食纤维等营养物质，还有钾，碘，锌等各种人体所需微量矿物质元素 2.近代研究发现海带还可以辅助治疗乳腺增生，因为每[阅读全文:]
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- 海带排骨汤的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-23 02:46
- 标签: 海带排骨汤 排毒减肥 祛痰平喘 降低胆固醇 利尿消肿 抑制血栓
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摘要:1.软坚散结。海带排骨汤能软坚散结，使血通气畅，肿块消退。近代研究发现海带还可以辅助治疗乳腺增生，含碘量十分丰富，这些大量的碘元素可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最[阅读全文:]
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- 薜荔果的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-22 00:22
- 标签: 薜荔果 薜荔果猪肉 薜荔果凉粉
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摘要:1.薜荔果凉粉①准备薜荔果100克，吉利丁粉两大匙，冰糖120克，柳橙香料适量②先将吉利丁粉加少量冷水调匀，放入钢精锅内，以旺火煮沸，加入研碎的冰糖50克及柳橙香料充分搅拌令其溶化，待冷却后备用②薜荔果[阅读全文:]
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- 薜荔果的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-22 00:21
- 标签: 薜荔果 蛋白质 脂肪 纤维 碳水化合物 维生素
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摘要:1.每100克薜荔果含水分82.3克，蛋白质0.7克，脂肪0.8克，纤维3.5克，碳水化合物3.4克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.6毫克，钙12毫克，磷24毫克，铁0.3毫克。还含[阅读全文:]
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- 薜荔果的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-22 00:20
- 标签: 薜荔果 祛风利湿 固肾益精 清热消肿
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摘要:1.清热消肿。薜荔果还是一种性质寒凉的中药材，清热解毒，消肿止痛都是它的主要功效，而且这种中药中还含有丰富的有机酸和芸香苷以及蒲公英醇这些也是重要的药用成分，能清理身体内的热毒，并能加快身体内毒素代谢，[阅读全文:]
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- 白薯的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-22 00:19
- 标签: 白薯 白薯粥 白薯挂浆 凉拌白薯
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摘要:1.清炒白薯①准备白薯500克、将白薯的外皮撕掉洗净切成片②起油锅，油温差不多8成热时下白薯翻炒。翻炒至变色加入食盐和味精即可出锅。 2.凉拌白薯①准备白薯、白糖适量，白薯去皮切片，放入盘中②[阅读全文:]
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- 白薯的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-22 00:19
- 标签: 白薯 膳食纤维 胡萝卜素 维生素 蛋白质 微量元素
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摘要:1.白薯含有丰富的糖、蛋白质、粘蛋白、赖氨酸和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C含量最高。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉却恰恰缺乏赖氨酸。 2.白薯含有大量的膳食纤维、[阅读全文:]
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