摘要:薜荔果是一种常见的热带水果，其外形橙红色，味道甜酸可口，营养价值高，具有很多的药用价值和保健作用。此外，薜荔果还含有多种维生素和矿物质，能够增强身体免疫力，提高身体的抵抗力。同时，薜荔果还含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于排除体内的废物和毒素，保护肠道健康。但是需要注意的是，薜荔果虽好，但也不能过量食用，以免引起身体不适。建议每天食用适量的薜荔果，以达到保健养生的目的。[阅读全文]

摘要:1.薜荔果凉粉①准备薜荔果100克，吉利丁粉两大匙，冰糖120克，柳橙香料适量②先将吉利丁粉加少量冷水调匀，放入钢精锅内，以旺火煮沸，加入研碎的冰糖50克及柳橙香料充分搅拌令其溶化，待冷却后备用②薜荔果[阅读全文]

摘要:1.每100克薜荔果含水分82.3克，蛋白质0.7克，脂肪0.8克，纤维3.5克，碳水化合物3.4克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.6毫克，钙12毫克，磷24毫克，铁0.3毫克。还含[阅读全文]

摘要:1.清热消肿。薜荔果还是一种性质寒凉的中药材，清热解毒，消肿止痛都是它的主要功效，而且这种中药中还含有丰富的有机酸和芸香苷以及蒲公英醇这些也是重要的药用成分，能清理身体内的热毒，并能加快身体内毒素代谢，[阅读全文]