"养生食品" 分类下的词条该分类下有3163个词条创建该分类下的词条
- 面包的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-28 18:35
- 标签: 面包 软化心血管 预防糖尿病 减肥 保护肝脏 养胃健脾
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摘要:1.养胃健脾。面粉含有一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸，面包发酵后这种植酸会被分解掉，从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用，帮助消化能力弱的人养胃健脾。2.保护肝脏。面包的制作需要经过发酵、焙烤等系[阅读全文:]
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- 角螺的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-25 05:59
- 标签: 角螺 白灼角螺 香辣角螺 酱爆角螺
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摘要:1.酱爆角螺 ①准备角螺600克、葱花、豆瓣酱适量，另外还要准备姜片，白糖和料酒、老抽各适量。②角螺用清水反复洗净并剪掉它的尾部，然后再把它放到可以滤水的容器中沥掉水分。③把准备好的生姜洗净以后切片，准[阅读全文:]
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- 角螺的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-25 05:58
- 标签: 角螺 微量元素 维生素e 氨基酸 精氨酸
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摘要:1.角螺是一种能美容的水产食材，它含有丰富的胶原蛋白，这种物质是构成人类皮肤细胞的重要存在，它被人体吸收后能增加皮肤细胞的活性并能促进皮肤细胞再生和代谢，经常使用能提高皮肤弹性，减少皱纹生成。2.角螺是[阅读全文:]
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- 角螺的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-25 05:57
- 标签: 角螺 明目 补钙 醒酒排毒 化痰清肺
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摘要:1.化痰清肺。角螺能入肺经能清肺化痰也能滋阴润燥，人类经常出现的肺热，肺燥，咳嗽痰多，以及肺炎，气管炎等症，都有良好预防和调理作用，另外人们出现呼吸急促或哮喘以及肺部疼痛等症时，及时食用角螺也能让症状明[阅读全文:]
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- 河蚌汤的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-25 05:56
- 标签: 河蚌汤 河蚌咸肉豆腐汤
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摘要:1.河蚌咸肉豆腐汤①准备河蚌适量，咸肉，竹笋，豆腐，葱姜，料酒，盐，胡椒粉河蚌剖开去除肠鳃等脏物，用木棍捶松蚌肉边缘；用盐抓捏一会去除粘液，再用清水冲洗干净；河蚌放入锅中，加清水、葱姜、料酒烧开后煮5分[阅读全文:]
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- 河蚌汤的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-25 05:55
- 标签: 河蚌汤 蛋白质 脂肪 糖类 钙 磷 铁 维生素
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摘要:1.河蚌是一种普通的贝壳类水生动物，也是人们餐桌上常见的鲜美食材。河蚌汤味甘咸、性寒，入肝、肾经，有清热解毒，滋阴明目之功效。河蚌汤是河蚌最营养的做法之一，河蚌汤的营养价值很高，适量饮用可治烦热、消渴、[阅读全文:]
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- 河蚌汤的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-25 05:55
- 标签: 河蚌汤 补充元素 促进骨骼发育 美容养颜 增强免疫
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摘要:1.增强免疫。河蚌汤中含有钙、磷、铁等矿物元素，这些微量元素可以促进造血功能，加强骨骼发育，还可以辅助治疗贫血症状，其中的镁元素有利于保护心血管系统，预防动脉硬化。另外，河蚌汤还含有丰富的蛋白质，有助于[阅读全文:]
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- 红酒炖梨的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-25 05:54
- 标签: 红酒炖梨
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摘要:1.做法①准备雪梨1个，红酒500ml，冰糖50g，桂皮1小片。②将雪梨洗净，用刀削掉外皮，然后在表面划出花刀。将冰糖、桂皮放入锅中，加入葡萄酒，用小火慢慢煮至冰糖完全融化.将梨子整个放入红酒中，继续用[阅读全文:]
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