"养生食品" 分类下的词条该分类下有3163个词条创建该分类下的词条
- 碧根果的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-14 14:01
- 标签: 碧根果 蛋白质 锰元素
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摘要:1.碧根果除了含有40~50%的油脂之外，还含有蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、铁、锌、锰、维生素C、维生素B、维生素E等营养物质。 2.碧根果所含脂肪的主要成分为亚油酸甘油脂，食用后不但不[阅读全文:]
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- 碧根果的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-14 14:00
- 标签: 碧根果 健脑益智 治疗胆石 美容抗衰
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摘要:1.消炎杀菌。碧根果具有收敛、消炎、抑制渗出和止痒的作用，可用于治疗皮炎、湿疹，有良好的疗效。 2.预防心血管疾病。碧根果对于预防冠心病、中风、老年痴呆等疾病颇有益处。 3.预防神经[阅读全文:]
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- 玛卡的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-14 13:59
- 标签: 玛卡 玛卡泡咖啡 玛卡牛奶
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摘要:1.泡咖啡或牛奶。①每次取玛咖粉二勺（6克左右)，加入热牛奶或咖啡中，泡5分钟后趁热饮用 2.泡酒①玛卡干片150克可泡5斤白酒，泡上30天后取服，一天两次，每次喝40—50毫升 玛[阅读全文:]
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- 玛卡的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-14 13:50
- 标签: 玛卡 维生素C
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摘要:1.玛卡的糖类含量比较高，约为74.18g/100g，这使1g玛卡能提供2850卡的热量，这些糖类中大部分是淀粉，少量是果糖和糊精，玛卡被认为是十字花科独行菜属植物中为宜一种淀粉植物，它含有大量的聚集淀[阅读全文:]
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- 玛卡的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-14 13:49
- 标签: 玛卡 延缓衰老 提高睡眠质量 补充体力
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摘要:1.补充体力。玛卡性质比较滋补，可以很好的给人体补充能量，还是已经通过药物检测的体力增强剂。 2.增强记忆。玛卡可以使头脑清醒灵活，提高工作效率，使人头脑清醒，思路清晰，从而提高记忆力。&nb[阅读全文:]
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- 荸荠的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-14 13:48
- 标签: 荸荠 荸荠雪梨汤 荸荠狮子头
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摘要:1.荸荠粥①准备大米、荸荠各100克，冰糖适量②把荸荠清洗干净，削皮切块，大米洗净，放入锅里煮粥，等粥快熟时再加入荸荠和白糖，彻底煮熟即可。也可以等到粥熟后，荸荠与白糖一起倒入粥里，再煮熟一两次即可。&[阅读全文:]
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- 荸荠的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-14 13:47
- 标签: 荸荠 蛋白质
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摘要:1.荸荠中含有很多的蛋白，而且是粗蛋白，此外还有一定量的淀粉，可以刺激肠道的蠕动，能够使我们的肠道更加健康通畅。 2.荸荠中含有丰富的磷元素，是人体正常生长不可缺少的，而且可以给生理功能提供很[阅读全文:]
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- 荸荠的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-14 13:46
- 标签: 荸荠 退烧 抗癌 生津止渴 清肺化痰
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摘要:1.清肺化痰。荸荠可以润肺生津，祛痰化湿，对有咳嗽症状的人可以起到很好的疗效 2.生津止渴。荸荠汁多肉嫩，荸荠性寒，加上香甜的汁饮，是生津止渴的良药。 3.润肠通便。荸荠能促进我们大[阅读全文:]
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