摘要:芋头汤是一种营养丰富的汤品，不仅味道鲜美，而且具有诸多保健效果。以上提到的是芋头汤的一些功效与作用，但是需要注意的是，有些人可能会对芋头过敏，因此在食用芋头汤时，要根据自身情况做出相应的调整。[阅读全文]

摘要:2、降血脂作用芋头中富含大量的膳食纤维，能够有效地促进胆固醇代谢，减少胆固醇的堆积，降低血脂，保护心血管健康。[阅读全文]

摘要:芋头粥的功效与作用芋头是一种非常受欢迎的食材，除了可口美味的口感之外，也拥有许多的营养价值和保健功效。[阅读全文]

摘要:芋头和鸡肉都是易于消化的食品，能够有效缓解胃肠不适，并促进食欲。而鸡肉中则含有大量的蛋白质和氨基酸，能够帮助身体合成胶原蛋白和弹性蛋白，从而保持肌肤的弹性和光泽。而鸡肉则含有较低的胆固醇，对于一些高血糖患者来说，芋头炖鸡也是一道可口的餐点。[阅读全文]

摘要:近年来，芋头梗逐渐成为人们餐桌上的新宠儿。降血糖作用芋头梗中含有丰富的淀粉类物质，其中大部分都是不易被人体吸收的。长期食用芋头梗有助于控制血糖水平，预防糖尿病的发生。缓解疲劳芋头梗中含有多种矿物元素，其中包括钙、镁、铁等。通过上述介绍，我们可以发现芋头梗具有诸多的健康功效和保健作用。虽然芋头梗营养丰富，但也不能过量食用，否则可能会出现胃胀、腹泻等不适症状。[阅读全文]

摘要:在中医学中，芋头被视为一种具有很多保健功效的食材，被广泛地用于中药配方中，并可以用于治疗许多疾病。此外，芋头还含有大量的天然糖分和酵素，有助于促进人体的代谢，提高人体抵抗力。但是，芋头中含有一种粘液质，容易引起过敏反应，因此过敏体质的人应慎食。合理食用芋头，既可以满足味蕾的愉悦，又可以促进身体健康。[阅读全文]

摘要:芋头杆是一种常见的蔬菜，在很多地方都有种植。不过，虽然芋头杆的好处越来越被人们所认识，但仍需注意禁忌，以免对身体造成危害。芋头杆中的多酚类物质有很好的抗菌效果。常食用芋头杆能够增强人体的免疫力，防止感冒、咳嗽等疾病。芋头杆也可以加入火锅中，与其他食材一起食用，口感极佳。总之，芋头杆虽然口感可口，但是食用时还是需要注意禁忌，特别是对于一些过敏体质的人，更要慎重对待。[阅读全文]

摘要:4.过量食用会引起病症芋头是黏性食品，经过加工、烹调后，含有较高的淀粉质，如果过量食用，可能会引起糖尿病等病症。[阅读全文]

摘要:1.爆炒芋头梗①准备芋头梗500克左右、香菇酱1勺、蒜蓉、姜、生抽、盐、糖各适量、鱼露几滴②芋头梗洗干净，斜切。所有配料准备好。煲水把芋头梗放进去煮5-6分钟，捞起，挤干水分④炒锅擦干，锅热了先放几颗盐[阅读全文]

摘要:1.芋头梗为芋头的叶柄，有一定的食用价值，含有丰富的纤维素和矿物质，还具有祛风、利湿、解毒、化瘀之功效。 2.芋头梗和一些其他的绿色蔬菜一样含有丰富的膳食纤维，并且芋头梗中的粘液蛋白含量比芋头[阅读全文]

摘要:1.降低血压。芋头梗对调节体内的钾钠平衡十分有效，十分适合高血压患者食用，能辅助降压。  2.润肠通便。芋头梗在胃肠内能吸水膨胀，增加食物残渣的湿润度，还能刺激胃肠蠕动，加速粪便的排出，对防治[阅读全文]

摘要:1.咖喱芋头①准备芋头200克、咖喱50克、油适量、盐、大蒜、葱花②芋头去皮后切成条，放入高压锅内蒸熟。再将大蒜切成米状，锅中热油小火把蒜米慢慢炒香后放入咖喱，小火炒至融化。③加入适量水，小火煮一会；把[阅读全文]

摘要:1.芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高。 2.芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素、还有大量的蛋白质。[阅读全文]

摘要:1.芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。 2.[阅读全文]