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- 芋头梗的功效与作用
- 词条创建者:创建时间:06-03 13:25
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摘要:近年来,芋头梗逐渐成为人们餐桌上的新宠儿。降血糖作用芋头梗中含有丰富的淀粉类物质,其中大部分都是不易被人体吸收的。长期食用芋头梗有助于控制血糖水平,预防糖尿病的发生。缓解疲劳芋头梗中含有多种矿物元素,其中包括钙、镁、铁等。通过上述介绍,我们可以发现芋头梗具有诸多的健康功效和保健作用。虽然芋头梗营养丰富,但也不能过量食用,否则可能会出现胃胀、腹泻等不适症状。[阅读全文]
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- 芋头梗的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-18 01:38
- 标签:
芋头梗
腌制芋头梗
酸芋头梗
爆炒芋头梗
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摘要:1.爆炒芋头梗①准备芋头梗500克左右、香菇酱1勺、蒜蓉、姜、生抽、盐、糖各适量、鱼露几滴②芋头梗洗干净,斜切。所有配料准备好。煲水把芋头梗放进去煮5-6分钟,捞起,挤干水分④炒锅擦干,锅热了先放几颗盐[阅读全文]
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- 芋头梗的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-18 01:37
- 标签:
芋头梗
纤维素
矿物质
胡萝卜素
钾离子
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摘要:1.芋头梗为芋头的叶柄,有一定的食用价值,含有丰富的纤维素和矿物质,还具有祛风、利湿、解毒、化瘀之功效。 2.芋头梗和一些其他的绿色蔬菜一样含有丰富的膳食纤维,并且芋头梗中的粘液蛋白含量比芋头[阅读全文]
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- 芋头梗的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-18 01:36
- 标签:
芋头梗
保护牙齿
保肝明目
增强免疫力
增进食欲
润肠通便
降低血压
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摘要:1.降低血压。芋头梗对调节体内的钾钠平衡十分有效,十分适合高血压患者食用,能辅助降压。 2.润肠通便。芋头梗在胃肠内能吸水膨胀,增加食物残渣的湿润度,还能刺激胃肠蠕动,加速粪便的排出,对防治[阅读全文]
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