摘要:1.酸辣魔芋①准备魔芋500克,尖椒1个,红尖椒1个,生抽1汤匙,香醋1汤匙,香油1汤匙,小黄瓜适量②红绿辣椒洗净,切成小圆圈,魔芋豆腐在开水里滚煮3分钟,捞起沥干,放到汤盆,放入洗干净的小黄瓜,放入红[阅读全文:]
摘要:1.魔芋中含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动和消化,保护胃黏膜。 2.魔芋中含有植物纤维,能增加血液中的胰岛素,帮助糖尿病患者降低体内的血糖含量,对糖尿病有极好的控制、预防和疗效。 [阅读全文:]
摘要:1.润肠通便。魔芋中的纤维能促进胃肠蠕动,润肠通便,防止便秘和减少肠对脂肪的吸收,有利于肠道病症的治疗,保护肠胃消化系统。 2.保护心脑血管。魔芋能减少体内胆固醇的积累,能够预防动脉硬化和防治[阅读全文:]
摘要:1.竹菇茶①准备竹茹5g、绿茶3g。②用200ml开水冲泡5~10分钟即可,一日喝三次。 2.竹菇陈皮水①准备竹菇,陈皮各10克。②将陈皮洗净,和另外两药一起放入药锅中,加冷水煮。水开后再煮三[阅读全文:]
摘要:1.竹菇含有对cAMP磷酸三酯酶抑制作用的成分,2,5-二甲氧基-对-羟基苯甲醛,香醛,松柏醛,木栓酮,羽扇豆烯酮等,另含对苯二甲酸2-羟乙基甲基酯、草酸、乳酸、酒石酸。 2.竹菇提取物中的木[阅读全文:]
摘要:1.润肺化痰。竹菇可以起到很好的清肺化痰以及清热解毒的功效,因为它的性质比较寒凉,能入肺经。如果平时拿去泡水喝的话还能够有效预防这些疾病的发生。 2.安心除烦。竹菇对于那些心烦意乱,情绪不安等[阅读全文:]
摘要:1.椒盐银杏果①准备银杏果10克,花椒,盐适量,少许味精②将银杏果壳敲破,炒锅上火。放入花椒、盐、少许味精。③倒入银杏果,用中火炒至成熟即可。 2.银杏果薏仁饮①准备银杏果10克,薏仁30克,[阅读全文:]
摘要:1.银杏果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。 2.每100g鲜银杏果中含蛋白质 13.2g,碳水化合物72.6g,脂肪1.3g,且含[阅读全文:]