"养生食品" 分类下的词条该分类下有3163个词条创建该分类下的词条
- 黑木耳的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-19 15:28
- 标签: 黑木耳 补益气血 降低三高 增强免疫
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摘要:1.清理肠胃。可以吸收肠道水分，促进肠内废物的排出，减少毒素对于身体所造成的伤害，所以，除了清肠胃的作用之外，经常吃黑木耳还可以起到预防便秘的作用。 2.补益气血 。由于黑木耳含铁元素高的缘故[阅读全文:]
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- 胎菊的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-19 15:20
- 标签: 胎菊 胎菊膏 菊花羹
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摘要:1.泡茶①准备胎菊适量②直接将菊花放入锅里，倒入清水煮开，再放入冰糖或者蜂蜜搅拌均匀即可，或者直接倒入热水冲泡更简单方便。大家还可以放入枸杞、红枣等一起冲泡。 2.泡酒①准备胎菊和糯米适量。[阅读全文:]
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- 胎菊的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-19 15:19
- 标签: 胎菊 黄酮类 氨基酸
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摘要:1.胎菊主要的成分是挥发油、黄酮类、氨基酸以及其他微量元素等，常常被用作重要用于治疗某些患者的疾病，其主要的作用包括疏风清热和平肝明目。2.胎菊所含有的黄酮类化合物能够清除经自由基和超氧阴离子，发挥出抗[阅读全文:]
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- 胎菊的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-19 15:18
- 标签: 胎菊 健脑益智 提高人体免疫力 保护心血管
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摘要:1.预防高血压。胎菊可以促进胆固醇代谢，可以预防和帮助治疗高血脂。 2.保护心血管。根据胎菊可以扩张心脏冠状动脉，增加动脉血流量，提高心肌细胞对缺氧的耐受能力，临床可用作降压药物。 [阅读全文:]
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- 赤小豆的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-19 15:17
- 标签: 赤小豆 赤小豆鲫鱼汤 赤小豆汤
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摘要:1.赤小豆陈皮羹①准备赤小豆250g，陈皮10g，冰片糖适量②赤小豆洗干净后，放在清水里浸泡一晚，期间可放在冰箱的冷藏室保存。③泡好后放入锅内，注入清水。把洗净的陈皮放入锅内，按煲粥键进行煮制。④当赤小[阅读全文:]
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- 赤小豆的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-19 15:16
- 标签: 赤小豆 维生素B2 碳水化合物
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摘要:1.赤小豆中的营养价值还是非常丰富的，首先赤小豆中的蛋白质、脂肪和碳水化合物很丰富，同时赤小豆中的粗纤维、钙、磷、铁都是特别丰富的，对人体健康来说有好处，而且其中的维生素B1、维生素B2、皂苷等营养成分[阅读全文:]
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- 赤小豆的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-19 15:15
- 标签: 赤小豆 增强免疫 健脾利胃 预防骨质疏松
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摘要:1.清热解毒。赤小豆常用于治疗湿热瘀滞所致的肠痈，肠毒痈肿腮腺炎，丹毒，药疹，湿疹，接触性皮炎以及热毒引起的便血等。 2.利水消肿。赤小豆常用于缓解水肿，腹满，脚肿等，临床上多用于治疗因肾炎、[阅读全文:]
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- 椰枣的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-19 15:14
- 标签: 椰枣 椰枣煲粥 椰枣泡酒
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摘要:1.椰枣汤①准备椰枣20个，红糖或者蜂蜜适量。②将椰枣洗净，去核，如果是干椰枣还需要预先浸泡3小时以上。在将去核椰枣放入高压锅中，放入2杯温开水。煮熟后即可食用。 2.直接吃。①新鲜的椰枣是可[阅读全文:]
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