"养生食品" 分类下的词条该分类下有3163个词条创建该分类下的词条
- 蒸香蕉的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-31 02:26
- 标签: 蒸香蕉 降低血压 保护肠胃 预防便秘 安神
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摘要:1.镇痛。蒸香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。 2.安神。失眠者如在睡前吃些蒸香蕉就容易入睡，因为香[阅读全文:]
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- 沃柑的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-31 02:18
- 标签: 沃柑 沃柑罐头 沃柑果酱
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摘要:1.沃柑可以用来做沙拉，将剥好的沃柑、香蕉和奇异果和草莓都切成大小均匀的果块，将水果装在容器中，放入适量的生菜等蔬菜，将沙拉酱和加入沙拉中，适量调配即可。在制作期间要注意，不要添加黄瓜，沃柑和黄瓜不适合[阅读全文:]
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- 沃柑的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-31 02:17
- 标签: 沃柑 维生素C 葡萄糖 果糖 果酸 蔗糖 枸橼酸 醇 柠檬醛 维生素B1
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摘要:1.沃柑主要包含有多种营养成分，如维生素C、葡萄糖、果糖、果酸、蔗糖、枸橼酸、醇、柠檬醛、维生素B1、B2和钙、磷、铁等多种无机盐及其它营养物质。沃柑有理气健胃、散结止痛、促进食欲、醒酒及增强抵抗力等多[阅读全文:]
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- 沃柑的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-31 02:17
- 标签: 沃柑 补充维生素C 补充能量 促进肠道蠕动
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摘要:1.补充维生素C。沃柑富含多种人体所需的维生素，尤其是维生素C，能够起到美容养颜、提高人体免疫力的作用。而且还含有维生素A和B，能够促进大脑的发育，还可以保护眼睛。 沃柑的功效与作用2.补充能[阅读全文:]
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- 圆青椒的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-30 17:02
- 标签: 圆青椒 肉丝炒圆青椒 圆青椒土豆片 圆青椒酿肉
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摘要:1.圆青椒酿肉①准备圆青椒一个、猪肉沫、包菜半个、香菇2-3朵、蒜4瓣切成沫洋葱、小葱一根、生抽、老抽、蚝油、鸡精、盐小半勺②胡椒粉跟五香粉各撒一点点。包菜切碎、肉沫洗干净！（用纱布兜着洗就不会漏掉浪费[阅读全文:]
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- 圆青椒的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-30 17:02
- 标签: 圆青椒 维生素 胡萝卜素 辣椒素
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摘要:1.圆椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用； 2.圆椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细[阅读全文:]
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- 圆青椒的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-30 17:01
- 标签: 圆青椒 增加食欲 净化血液 缓解疲劳 解热 降脂减肥
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摘要:1.提高免疫力。圆青椒能提高人类身体的免疫力，因为清原胶中含有丰富维生素C和叶绿素，这些物质能直接作用于人体的免疫系统，可增强人体自身免疫功能，提高人体抗病能力，对维持人体健康有很明显的好处。 [阅读全文:]
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- 胡葱的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-30 17:00
- 标签: 胡葱 蚌肉豆腐煲 爆炒双干
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摘要:1.爆炒双干①准备豆腐干两块、萝卜干适量、生姜大蒜、自制豆瓣酱、胡葱②豆腐干切片，胡葱切段，姜蒜随意切碎。锅里烧油，油温八成热时下姜蒜炸香，随后放豆瓣煸炒③炒到豆瓣色泽红亮的时候，下豆腐干爆炒两分钟后，[阅读全文:]
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