圆青椒的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.提高免疫力。圆青椒能提高人类身体的免疫力，因为清原胶中含有丰富维生素C和叶绿素，这些物质能直接作用于人体的免疫系统，可增强人体自身免疫功能，提高人体抗病能力，对维持人体健康有很明显的好处。

2.预防癌症。人们多吃圆青椒还能提高身体的抗癌能力，因为它含有的叶绿素和微量元素硒等物质都是重要的抗氧化成分，而且能防止人体细胞癌变，并能清除人体内的致癌物质，它含有的青椒素还是一种天然的抗癌成分，人体在吸收它以后能降低癌症发病率也能提高身体的抗癌能力。

3.降脂减肥。人们吃圆青椒还能降脂减肥，它含有的多种微量元素在进入人体后能加快人体内脂肪分解和代谢，并能抑制人体对脂肪的吸收，而它含有的纤维素还能在人体内吸水膨胀，可软化大便，缩短排便时间，经常吃青圆椒能降脂减肥也能排毒通便。

圆青椒的功效与作用

4.缓解疲劳。圆青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且圆青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。

5.解热、镇痛。圆青椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。

6.增加食欲、帮助消化。维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。圆青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助消化。

7.净化血液。圆青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。