摘要:而胆固醇的过多积累会导致动脉粥样硬化和冠心病等心血管疾病。例如预防癌症、减少胆固醇、促进血液循环、缓解疼痛、促进肠胃蠕动、抗菌消炎和减肥瘦身等。因此，在日常饮食中适当地食用圆青椒是十分有益的。[阅读全文]

摘要:1.圆青椒酿肉①准备圆青椒一个、猪肉沫、包菜半个、香菇2-3朵、蒜4瓣切成沫洋葱、小葱一根、生抽、老抽、蚝油、鸡精、盐小半勺②胡椒粉跟五香粉各撒一点点。包菜切碎、肉沫洗干净！（用纱布兜着洗就不会漏掉浪费[阅读全文]

摘要:1.圆椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用； 2.圆椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细[阅读全文]

摘要:1.提高免疫力。圆青椒能提高人类身体的免疫力，因为清原胶中含有丰富维生素C和叶绿素，这些物质能直接作用于人体的免疫系统，可增强人体自身免疫功能，提高人体抗病能力，对维持人体健康有很明显的好处。&nbsp[阅读全文]