"养生食品" 分类下的词条该分类下有3163个词条创建该分类下的词条
- 鱼鳔的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-30 16:57
- 标签: 鱼鳔 枸杞鱼鳔 沙锅鱼鳔咸肉 太极菊花鱼鳔 红烧鱼鳔 鱼鳔五子汤
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摘要:1.鱼鳔五子汤：鱼鳔12～15克，沙苑子19克，菟丝子12克，女贞子、枸杞子各15克，五味子9克，六味共水煎，水沸1小时后饮汤，每日1剂，分2次服。2.鱼鳔胶羹：取鱼鳔胶100～150克，入锅中水煮，文[阅读全文:]
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- 鱼鳔的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-30 16:56
- 标签: 鱼鳔 胶原蛋白质 维生素 微量元素
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摘要:1.鱼鳔中含有的生物大分子胶原蛋白质，其主要成分为高级胶原蛋白、黏多糖，并含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。它以水溶液的形式贮存于人体组织中，[阅读全文:]
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- 鱼鳔的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-30 16:55
- 标签: 鱼鳔 增强抵抗力 加速新陈代谢 健脾补肾 美容养颜
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摘要:1.美容养颜。鱼鳔的主要成分是胶原蛋白，胶原蛋白是可以帮助人体美白的，并且增加肌肤的弹性与营养，帮助身体的蛋白质加以补充。 2。健脾补肾。鱼鳔可以健脾、补肾、利水。适用于脾肾气虚而致水肿、小便[阅读全文:]
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- 青菜汤的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-30 16:55
- 标签: 青菜汤 减脂青菜汤 蛋花青菜汤 豆腐青菜汤
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摘要:1.蛋花青菜汤①准备鸡蛋2个、青菜（叶）适量、香油1勺、盐适量②菜叶洗净放一旁待用，烧一锅水，热锅下油（油要放多一点），稍微冒烟的时候敲入鸡蛋。③煎好后铲出放一旁待用，水沸后放入荷包蛋一起煮，煮到鸡蛋表[阅读全文:]
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- 青菜汤的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-30 16:54
- 标签: 青菜汤
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摘要:1.碱化体质：青菜汤可以平衡血液酸碱度，活化体细胞，加速体内酸毒的排除，能快速提高身体免疫力，增强对疾病的抵抗力，从而调整酸碱度，提高免疫力。 2.均衡营养：各种青菜属性不同，提供人体均衡的营[阅读全文:]
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- 青菜汤的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-30 16:53
- 标签: 青菜汤 养生美容 宽肠润肠 祛毒消肿 软化血管
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摘要:1.软化血管。青菜为低热量蔬菜水果，且带有膳食纤维素，能与胆酸盐和食材中的胆固醇及甘油三酯融合，茯苓功效寒性,伤肠胃,尽量加少量寒必温缓解寒性之性。并从排泄物中排出来，进而降低长链脂肪酸的消化吸收，故能[阅读全文:]
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- 火腿肠的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-30 16:52
- 标签: 火腿肠 油炸火腿肠 黄瓜炒火腿肠 火腿肠荷包蛋
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摘要:1.黄瓜炒火腿肠①黄瓜2根，火腿肠3根，食盐1茶匙，鸡精1茶匙②黄瓜切丁，火腿肠切丁，接着起锅加油烧热，将黄瓜和火腿一起倒入锅中，大火翻炒均匀，再加入1茶匙食盐，加入1汤匙鸡精，大火翻炒至断生即可出锅！[阅读全文:]
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- 火腿肠的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-30 16:51
- 标签: 火腿肠 钠元素 碳水化合物 脂肪 蛋白质 维生素
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摘要:1.火腿肠里面含有非常丰富的碳水化合物，脂肪，蛋白质，而且还含有维生素以及矿物质，吸收的几率很高，适应性又很强，还可以让饱腹的感觉变得更强，适合做成各种各样的美味菜肴。 2.火腿肠里面含有很多[阅读全文:]
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