"养生食品" 分类下的词条该分类下有3163个词条创建该分类下的词条
- 腰果的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-10 11:39
- 标签: 腰果 治疗糖尿病 缓解便秘 降低血压
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摘要:1.降低血压。腰果可以保护血管的弹性，很好的维持血管的健康，因为腰果中有某些为微量元素可以软化血管，保护血管，对防治心血管疾病非常有益。 2.利尿降温。腰果所含的成分中有利于排尿，还可以降温。[阅读全文:]
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- 桑葚的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-09 17:41
- 标签: 桑葚 桑葚汤 桑葚果干
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摘要:1.桑葚酒 ① 准备新鲜完整的紫色桑葚、干净无油的透明密封玻璃罐、冰糖、糯米酒、枸杞。② 桑葚用冷开水泡洗干净，然后去掉果柄，放在阴凉处晾去水份。③ 将透明的密封[阅读全文:]
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- 桑葚的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-09 17:40
- 标签: 桑葚 维生素 胡萝卜素
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摘要:1.桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、脂肪酸分，其营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍。 [阅读全文:]
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- 白芸豆的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-09 17:34
- 标签: 白芸豆 白芸豆猪手汤 白芸豆浇茄
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摘要:1.冰糖炖白芸豆 准备白芸豆，红枣，冰糖，桂花等。白芸豆用水泡一个小时，冷水下锅，同时放入冰糖，水开后转小火煮。煮到豆子可以用筷子戳破时，再放入洗好的红枣一起再继续煮大约半个小时，到芸豆软烂、[阅读全文:]
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- 白芸豆的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-09 17:33
- 标签: 白芸豆 白芸豆的营养价值 维生素B1
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摘要:1.白芸豆营养丰富。据测，每百克白芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。&[阅读全文:]
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- 白芸豆的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-09 17:32
- 标签: 白芸豆 镇静止痛 减肥 增强免疫力
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摘要:1.减肥。食用一些白芸豆后，不仅容易增加饱腹感，还能帮助我们的身体阻止对糖分的吸收，从而起到减肥的效果。 2.增强免疫力。很好的帮助我们补充营养，提高免疫力，增强抗病能力的效果。 3[阅读全文:]
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- 藕粉的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-09 17:26
- 标签: 藕粉 藕粉的食用方法 银耳藕粉汤
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摘要:1.银耳藕粉汤 取银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。 2.藕粉粥 准备藕粉25克，白米25克，白糖适量。先煮米做如常法，将熟放入藕粉[阅读全文:]
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- 藕粉的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-09 17:25
- 标签: 藕粉 藕粉的营养价值
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摘要:1.藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。 2.藕粉的营养成分非常丰富，每100克藕粉可食部的营养素含量为热量372千卡、钙8毫克、蛋白质0.2克、核黄素0.01毫克、[阅读全文:]
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