"养生食品" 分类下的词条该分类下有445个词条创建该分类下的词条
- 高丽参的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-17 17:43
- 标签: 高丽参 高丽参磨粉 高丽参石斛鸡肉汤
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摘要:1.高丽参茶①准备高丽参9克，②将一宫庄高丽参放入茶杯中沸水冲泡代茶饮用，直至无味后将参片嚼食。 2.高丽参石斛鸡肉汤①准备鸡肉250克，高丽参25克，石斛20克，红枣10枚，食盐少许。②鸡肉[阅读全文:]
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- 高丽参的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-17 17:38
- 标签: 高丽参 维生素 人参酸
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摘要:1.高丽参里面有的营养物质是非常丰富的，还有维生素，人参酸，人参皂苷，适当的吃一些高丽参就能让大脑能力变得更强，而且还可以达到预防癌症，改善血糖作用。 2.另外，高丽参还富含蛋白质，氨基酸，核[阅读全文:]
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- 高丽参的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-17 17:37
- 标签: 高丽参 抗癌防癌 益智健脑 控制糖尿病
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摘要:1.调节血压。高丽参具有扩张血管作用，能改善血液循环，其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮，可达到降血压作用。 2.抗癌防癌。高丽参的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多种癌细胞的增殖活性，[阅读全文:]
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- 山茶油的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-17 17:36
- 标签: 山茶油
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摘要:1.热炒。营养学家指出茶油通过“热锅冷油”的方式炒菜,营养不流失,色、香、味更好。 2.凉拌:普通的食用油在不加热至熟的情况下,不能直接用于凉拌,而茶油在凉拌时不需要加热,直接用于凉拌荤、素菜[阅读全文:]
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- 山茶油的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-17 17:36
- 标签: 山茶油 维生素 脂肪酸
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摘要:1.茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80-83%，亚油酸达到7-13%，并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等，尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。经科学鉴定，山茶油的油酸及亚油[阅读全文:]
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- 山茶油的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-17 17:35
- 标签: 山茶油 润肠清胃 护发 清热解毒
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摘要:1.清热解毒。当天气烦躁的时候可以喝点山茶油来解下热毒也是不错的。 2.预防晒斑。茶油还能够起到抵抗紫外线的作用，尤其是在太阳比较大的夏天，很多女性朋友都会怕被紫外线晒伤以及晒黑，而这些山茶油[阅读全文:]
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- 糯米的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-17 17:34
- 标签: 糯米 糯米饭 鲫鱼糯米粥 糯米糍
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摘要:1.糯米藕片①准备大莲藕2500克、糯米1000克，白糖、怡糖。②将藕去皮，在藕的顶端切开两段，以便灌糯米。把糯米用水洗净，浸涨，然后将糯米灌入藕的大段中，盖上小段，用牙签刺牢，放入桶中加清水500克放[阅读全文:]
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- 糯米的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-17 17:33
- 标签: 糯米 蛋白质 脂肪
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摘要:1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、B族维生素等，营养价值较高。我们通常说糯米易滞的原因是其所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解。 糯米的营养价值2.每100克糯米的营养成分：能[阅读全文:]
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