"养生食品" 分类下的词条该分类下有445个词条创建该分类下的词条
- 雪蛤的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-17 17:51
- 标签: 雪蛤 美容抗衰 增强免疫 强身健体
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摘要:1.滋阴润肺。雪蛤具有补肾益精，养阴润肺的功效《中国药手册》记载雪蛤具有补虚损、解劳热、治身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽和缓解慢性支气管炎以及治疗精血不足的功效。 2.强身健体。雪蛤油补肾益精、[阅读全文:]
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- 紫苏的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-17 17:50
- 标签: 紫苏 紫苏炒黄瓜 凉拌紫苏
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摘要:1.紫苏梅子茶①准备新鲜紫苏2支、话梅5粒、热水4杯②将紫苏洗净备用，再取一小壶放入新鲜紫苏、话梅，倒入热水，约焖3分钟至味道已释出即可。 2.紫苏百合炒羊肉①准备羊肉 辅料：百合、青红椒、洋[阅读全文:]
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- 紫苏的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-17 17:50
- 标签: 紫苏 维生素 脂肪酸
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摘要:1.紫苏全株均有很高的营养价值，它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等，还含有抑制活性氧预防衰老的有效成分。抗衰老素SOD在每毫克苏叶中含量高达106.2微克。 2.紫苏种子中含大量油脂[阅读全文:]
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- 紫苏的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-17 17:49
- 标签: 紫苏 消炎解热 保护心脑血管 延缓衰老
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摘要:1.镇咳平喘。紫苏可以平喘、祛痰，所以对于呼吸疾病，紫苏可以发挥它的药用功效； 2.发汗散寒。紫苏可以解表邪、发汗散寒，对于寒气比较重，食用紫苏可以得到缓解； 3.健胃消食。紫苏可以[阅读全文:]
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- 木瓜的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-17 17:48
- 标签: 木瓜 木瓜蜂蜜糖水 木瓜牛奶
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摘要:1.银耳炖木瓜①准备银耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。②先把干的银耳放入温水中发开，然后清洗干净，把木瓜削去果皮，去掉黑籽切成小块;南北杏仁去衣，洗净，连[阅读全文:]
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- 木瓜的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-17 17:47
- 标签: 木瓜 蛋白质 碳水化合物
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摘要:1.木瓜含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等， 2.每100克木瓜鲜果含维生素C96.8mg，是苹果含量的48倍。维[阅读全文:]
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- 木瓜的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-17 17:47
- 标签: 木瓜 丰胸美容 增强抗病能力 预防感冒
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摘要:1.缓解疼痛。木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。 2.预防感冒。含有多种营养素，包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及[阅读全文:]
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- 覆盆子的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-17 17:46
- 标签: 覆盆子 覆盆子棒冰 覆盆子粥
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摘要:1.覆盆子粥①准备粳米、覆盆子、蜂蜜适量。②首先将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;将覆盆子洗净，用干净纱布包好，扎紧袋口;然后取锅放入冷水、覆盆子，煮沸后约15分钟;再拣去覆盆子，加入粳[阅读全文:]
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