"养生食品" 分类下的词条该分类下有3163个词条创建该分类下的词条
- 蒸柿饼的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:59
- 标签: 蒸柿饼 果糖 葡萄糖 微量元素 果酸 果胶
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摘要:1.甲亢是人类的高发疾病，多因甲状腺功能紊乱引起，严重时会导致甲状腺肿大，如果在日常生活中能多吃一些蒸柿饼，就能预防这种疾病发生，因为蒸熟的柿饼中含有丰富微量元素碘，能满足人体正常代谢对这种物质的需要，[阅读全文:]
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- 蒸柿饼的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:58
- 标签: 蒸柿饼 补充能量 预防甲状腺肿大 预防便秘 清热止咳
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摘要:1.清热止咳。蒸好以后的柿饼表面有一层白色的是霜，这种物质性质寒凉，能清热润燥，也能化痰止咳，平时人们吃蒸柿饼，就能缓解肺热咳嗽和咽喉肿痛，除此以外，它还能有效预防口舌生疮和声音嘶哑等不良症状发生。&n[阅读全文:]
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- 胶笋的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:48
- 标签: 胶笋 凉拌胶笋 胶笋炒肉 素炒胶笋
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摘要:1.素炒胶笋材料：胶笋250克、油适量、盐适量、红灯笼椒半只、生抽适量、蚝油适量、姜、大蒜少许做法：①适量油，红辣椒切丝和姜蒜放入油锅翻炒，爆出香味后放入胶笋2分钟，放少许生抽，加半碗水焖大概10分钟，[阅读全文:]
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- 胶笋的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:47
- 标签: 胶笋 碳水化合物 蛋白质 脂肪 氨基酸 蛋白质 脂肪 糖类 维生素
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摘要:1.胶笋又名茭白笋，胶笋主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。 2.胶笋含有有机氮素以氨基酸等存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。胶[阅读全文:]
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- 胶笋的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:46
- 标签: 胶笋 美容护肤 补虚健体 利尿止渴 补充营养
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摘要:1.补充营养。胶笋营养的价值比较高，里面含有丰富的蛋白质，脂肪以及维生素B和糖类，这些营养容易被人体消化和吸收，可以为身体补充所需要的营养物质，从而增加身体里面的营养摄入。 2.利尿止渴。胶笋[阅读全文:]
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- 鲫鱼冬瓜汤的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:46
- 标签: 鲫鱼冬瓜汤
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摘要:1.做法一材料：食盐、料酒、鸡精、调和油、鲫鱼、冬瓜做法：将鲫鱼洗干净控干水份，枸杞洗净、冬瓜、芹菜切好备用，然后锅内油烧热后加入鲫鱼煎炒，待鲫鱼煎至两面金黄时，加适量清水煮沸，十分钟后加入冬瓜煮，15[阅读全文:]
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- 鲫鱼冬瓜汤的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:45
- 标签: 鲫鱼冬瓜汤 胶原蛋白 不饱和脂肪酸 膳食纤维
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摘要:1.鲫鱼是一种高蛋白的食物，冬瓜热量比较低，能够有效促进体内脂肪的分解代谢，具有减肥瘦身的效果，而且还能够抑制脂肪的堆积，如果能够经常性的喝这一道汤就可以有效减少小肚腩的出现，身材也会变得更加纤瘦。鲫鱼[阅读全文:]
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- 鲫鱼冬瓜汤的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:44
- 标签: 鲫鱼冬瓜汤 美容养颜 保护血管 减肥瘦身 利水消肿 清热解暑 健脾利胃
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摘要:1.健脾利胃。鲫鱼冬瓜汤不仅味道鲜美，其中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪等多种营养成分，还具有很好的健脾养胃的作用，经常喝鲫鱼冬瓜汤高可以提高人体的消化功能，改善脾胃虚弱、脾胃不和等症。&nb[阅读全文:]
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