"养生食品" 分类下的词条该分类下有445个词条创建该分类下的词条
- 椰枣的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-19 15:14
- 标签: 椰枣 膳食纤维 葡萄糖
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摘要:1.椰枣含有淀粉、蛋目质、脂肠、多糖、葡萄糖、果糖、糖、膳食纤维、钢元素、铁元素、铁元素、钾元素、钙元素、胡萝卜素维生素C维生素B1、维生素B2，还含有黄酮硫酸酯类:木犀草素硫酸酷、金圣草(黄)素-7-[阅读全文:]
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- 椰枣的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-19 15:13
- 标签: 椰枣 健脾消食 抗氧化 益气补虚
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摘要:.润肺止咳，椰枣具有平喘化痰，润肺止咳的疗效，可用于治疗因肺部气虚而引起的咳嗽，气短咳喘等病症。 2.润肠通便。椰枣还具备治理肠胃，促进肠胃挪动，从而起到缓解便秘的疗效。 3.益气补[阅读全文:]
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- 西梅的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-19 15:12
- 标签: 西梅 西梅汁 西梅银耳羹 西梅果酱
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摘要:1.生吃。①准备西梅适量，然后将其洗净后，放在盐水浸泡半小时后再吃。 2.西梅果酱①准备1000g西梅，60g白砂糖，1/2个新鲜柠檬②把西梅放在盆里，把它洗干净。将西梅用刀切成两半，依次将西[阅读全文:]
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- 西梅的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-19 15:11
- 标签: 西梅 铁元素 钾元素
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摘要:1.西梅中含有的钾元素也是极为丰盛的，通过补充钾元素可以让我们的皮肤变得更加的有弹性，而且还可以维持我们人体内电解质的平衡，并且还有助于促进新陈代谢。 2.西梅中含有的维生素a是比较丰富的，这[阅读全文:]
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- 西梅的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-19 15:10
- 标签: 西梅 延缓衰老 保护视力 预防心血管疾病
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摘要:1.维持代谢。西梅中钾含量是非常高的，钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。 2.保护肠胃。西梅具有调理肠胃的功效，有助于便秘得到轻松缓解。 3[阅读全文:]
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- 苦瓜的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-17 17:54
- 标签: 苦瓜 苦瓜炒肉 凉拌苦瓜 苦瓜炒蛋
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摘要:1.冰镇苦瓜①准备新鲜苦瓜2个。②苦瓜洗干净，因为是冰镇食用，所以尽量把苦瓜削下外皮。把之前切好的苦瓜放进容器，加入少许冰块儿后，放入冰箱冷藏。待需要食用的时候，在吃之前拿出来装盘。根据自己的口味，您可[阅读全文:]
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- 苦瓜的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-17 17:54
- 标签: 苦瓜 维生素C 蛋白质
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摘要:1.苦瓜果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。特别是维生素C含量尤为突出，为黄瓜的14倍，冬瓜的5倍，番茄的7倍。据分析，每100克鲜果含碳水化合物3克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，钙18[阅读全文:]
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- 苦瓜的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-17 17:53
- 标签: 苦瓜 降血脂 降血糖 清热解毒
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摘要:1.苦瓜可以保护细胞膜、预防坏血病。能够防止动脉粥样硬化，提高身体技能的应激能力，有着防治心脏病方面的功效。 2.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对痢疾、疮肿、中暑发热、[阅读全文:]
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