1.直接冲泡。陈皮泡水喝可以直接冲泡,先将5g陈皮用温清水洗净,之后将陈皮投入茶壶中,倒入适量清水煮沸,然后转小火煮20分钟左右,最后滤渣取汁饮用即可。
2.喝法二。陈皮泡水喝可以搭配茯苓,先将3g陈皮和10g茯苓用温清水洗净,投入茶壶中,加入适量清水煮沸,然后关火将茶汤焖泡5分钟就能饮用了。
陈皮水的食用方法
3.喝法三。陈皮泡水喝可以搭配黄芪,先将3g陈皮和3g黄芪用温清水洗净,投入茶壶中,倒入适量清水煮沸,再关火焖泡5分钟,最后将茶汤倒入杯中,添加适量蜂蜜调饮。
4.喝法四。陈皮可以搭配干桂圆、桑葚一起,沸水冲泡后代茶饮。
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