摘要:1.排毒。木瓜粉还具有不错的排毒功效,平时我们可以通过食用木瓜粉来排毒,每天最好可以食用两杯,这样就可以让我们身体里面的毒素快速的排出,同时还可以起到不错的美容作用,所以大家在日常生活中可以试试用木瓜粉[阅读全文:]
摘要:1.直接吃。酥瓜是能直接生吃的美味水果,有些自然成熟的酥瓜有诱人的甜香,大家把它采摘或购买之后就能直接吃,但是在吃酥瓜以前应当用清水把它洗净,清洗时可以放少量食用盐搓洗,这样子能把它表层的细菌消灭食用之[阅读全文:]
摘要:1.含糖量高,酥瓜无苦味,果长30厘米,果粗10厘米,单瓜重1-2公斤,酥脆可口,清热解暑,是炎夏解暑之佳品。酥瓜果实富含营养,其味酥、脆、香、甜,人体每天所需摄取的热量、蛋白质、维生素、矿物质等营养,[阅读全文:]
摘要:1.缓解疲劳。平时人们多吃酥瓜,能吸收丰富糖类和大量碳水化合物,它们皆有人体后能转化成能量,尽快被人体吸收,而且它能加快人体内多种酸性物质代谢,可防止人体出现疲劳症状,也能让人体的体力尽快恢复,能让疲劳[阅读全文:]
摘要:1.做法一材料:鲫鱼1条、豆腐1块、姜1片、葱1根、料酒半勺、盐、鸡粉适量①鲫鱼清洗干净,拭干水分备用!倒入适量的油,顺着锅边转一圈,让锅底和锅边都沾满油②放入姜丝豆腐、中火煎至金黄色,大概这样,夹出来[阅读全文:]
摘要:1.炖鱼时加块豆腐,两者有很好的蛋白质互补作用,豆腐中的蛋氨酸含量较少,而鱼类体内这种氨基酸含量非常丰富,鱼肉苯丙氨酸含量比较少,而豆腐中则含量较高。这样两者混合食用,可取长补短、相辅相成,提高营养价值[阅读全文:]
摘要:1.通乳补脑。自古以来鱼汤就是产妇的催乳补品,豆腐鱼汤不仅能补充铁元素和丰富的蛋白质,还有助于产妇胸部的血液循环,增加产妇胸部乳汁的分泌,并且鱼含丰富的卵磷脂,对维护大脑营养、增强记忆有一定的好处。 &[阅读全文:]
摘要:1.做法一材料:苦瓜一根,鸡蛋四个,淀粉水,干辣椒段一个,大蒜四瓣,精盐,食用油。做法:①首先准备苦瓜一根将其洗净,去掉头尾部,然后从中间一分为二。②用勺子将里面的瓤部挖除,如果大家嫌苦瓜味苦的话,可以[阅读全文:]