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木瓜粉的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-24 15:25
标签: 木瓜粉 丰胸 减肥 排毒

摘要:1.排毒。木瓜粉还具有不错的排毒功效,平时我们可以通过食用木瓜粉来排毒,每天最好可以食用两杯,这样就可以让我们身体里面的毒素快速的排出,同时还可以起到不错的美容作用,所以大家在日常生活中可以试试用木瓜粉[阅读全文:]

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酥瓜的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-24 15:25
标签: 酥瓜 酥瓜炒饭 酥瓜沙拉

摘要:1.直接吃。酥瓜是能直接生吃的美味水果,有些自然成熟的酥瓜有诱人的甜香,大家把它采摘或购买之后就能直接吃,但是在吃酥瓜以前应当用清水把它洗净,清洗时可以放少量食用盐搓洗,这样子能把它表层的细菌消灭食用之[阅读全文:]

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酥瓜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-24 15:24
标签: 酥瓜 维生素 糖分 蛋白质

摘要:1.含糖量高,酥瓜无苦味,果长30厘米,果粗10厘米,单瓜重1-2公斤,酥脆可口,清热解暑,是炎夏解暑之佳品。酥瓜果实富含营养,其味酥、脆、香、甜,人体每天所需摄取的热量、蛋白质、维生素、矿物质等营养,[阅读全文:]

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酥瓜的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-24 15:23
标签: 酥瓜 提高肾功能 保护肝脏 缓解疲劳

摘要:1.缓解疲劳。平时人们多吃酥瓜,能吸收丰富糖类和大量碳水化合物,它们皆有人体后能转化成能量,尽快被人体吸收,而且它能加快人体内多种酸性物质代谢,可防止人体出现疲劳症状,也能让人体的体力尽快恢复,能让疲劳[阅读全文:]

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豆腐鱼汤的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-24 15:20
标签: 豆腐鱼汤 香菜鱼头豆腐汤

摘要:1.做法一材料:鲫鱼1条、豆腐1块、姜1片、葱1根、料酒半勺、盐、鸡粉适量①鲫鱼清洗干净,拭干水分备用!倒入适量的油,顺着锅边转一圈,让锅底和锅边都沾满油②放入姜丝豆腐、中火煎至金黄色,大概这样,夹出来[阅读全文:]

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豆腐鱼汤的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-24 15:19
标签: 豆腐鱼汤 碳水化合物 维生素 脂肪 蛋白质

摘要:1.炖鱼时加块豆腐,两者有很好的蛋白质互补作用,豆腐中的蛋氨酸含量较少,而鱼类体内这种氨基酸含量非常丰富,鱼肉苯丙氨酸含量比较少,而豆腐中则含量较高。这样两者混合食用,可取长补短、相辅相成,提高营养价值[阅读全文:]

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豆腐鱼汤的功效和作用
词条创建者:yooken创建时间:07-24 15:18
标签: 豆腐鱼汤 补充营养 美容养颜 保护心血管 增强免疫力 通乳补脑

摘要:1.通乳补脑。自古以来鱼汤就是产妇的催乳补品,豆腐鱼汤不仅能补充铁元素和丰富的蛋白质,还有助于产妇胸部的血液循环,增加产妇胸部乳汁的分泌,并且鱼含丰富的卵磷脂,对维护大脑营养、增强记忆有一定的好处。 &[阅读全文:]

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苦瓜炒鸡蛋的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-24 15:18
标签: 苦瓜炒鸡蛋

摘要:1.做法一材料:苦瓜一根,鸡蛋四个,淀粉水,干辣椒段一个,大蒜四瓣,精盐,食用油。做法:①首先准备苦瓜一根将其洗净,去掉头尾部,然后从中间一分为二。②用勺子将里面的瓤部挖除,如果大家嫌苦瓜味苦的话,可以[阅读全文:]

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苦瓜炒鸡蛋的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-24 15:17
标签: 苦瓜炒鸡蛋 蛋白质 脂肪 维生素

摘要:1.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激[阅读全文:]

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苦瓜炒鸡蛋的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-24 15:16
标签: 苦瓜炒鸡蛋 增加免疫力 减肥瘦身 清热下火 补充营养

摘要:1.补充营养。鸡蛋中含有蛋白质、钙、铁、钾、卵黄毒、卵磷脂、维生素等多种人体所需的营养成分,而苦瓜中也含有丰富的膳食纤维、维生素、糖苷、钾、磷、镁等营养成分,两者一起食用能给机体补充丰富的营养成分,为机[阅读全文:]

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