酥瓜的营养价值 发表评论(0) 编辑词条

1.含糖量高，酥瓜无苦味，果长30厘米，果粗10厘米，单瓜重1-2公斤，酥脆可口，清热解暑，是炎夏解暑之佳品。酥瓜果实富含营养，其味酥、脆、香、甜，人体每天所需摄取的热量、蛋白质、维生素、矿物质等营养，在酥瓜成熟果实中均能获得，其果实中还含有大量维生素C和糖类。

2.酥瓜性温，味甘，具有利小便、解热毒的功效，而且还有益肠胃健康的作用，对于体内湿润、烦躁，酥瓜都有很好的缓解作用。

酥瓜的营养价值

3.酥瓜是一种能保护人类肝脏的美味水果,这种水果中含有丰富胡萝卜素和维生素b他们能促进人体内肝糖原产生,也能修复受损的肝细胞,能减少药物和病毒对人类肝脏的伤害,能防止人类出现肝炎,肝癌和肝硬化,对维持人体肝脏健康有好处

4.酥瓜含有丰富维生素和天然糖类成分,也还有一些活性酶,它们能提高人类肠胃消化功能并能减轻肾脏负担,可加快人体内多余水分代谢,对维持人类肾脏健康有很积极的作用。

5.酥瓜是一种营养价值极高的美味水果,人们在食用它以后,能为身体补充植物蛋白和脂肪以及无机盐和维生素等多种对身体有益的营养成分,它们能促进人体代谢,也能提高人体多器官功能,对维持人体健康和增强人类身体素质都有很大好处。