"功效与作用" 分类下的词条该分类下有37533个词条创建该分类下的词条
- 昂刺鱼的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:29
- 标签: 昂刺鱼 番茄昂刺鱼 昂刺鱼豆腐汤 红烧昂刺鱼
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摘要:1.红烧昂刺鱼材料：昂刺鱼、老抽、冰糖、盐、料酒、生姜、蒜做法：先将鱼两面稍微煎一下后，锅内留少许油，下姜蒜们爆香。将煎过的鱼平放下去加入老抽，冰糖少许水，料酒盖锅中火闷一会4分钟左右吧、待鱼熟了大火收[阅读全文:]
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- 昂刺鱼的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:28
- 标签: 昂刺鱼 蛋白质 脂肪 碳水化合物 钙 磷 钾 钠
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摘要:1.昂刺鱼的营养价值高，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、钠等营养元素。 昂刺鱼的营养价值2.昂刺鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力的作用。多吃昂刺鱼能有效调低血压[阅读全文:]
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- 昂刺鱼的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:25
- 标签: 昂刺鱼 增强免疫力 强健筋骨 美容养颜 健脑益智
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摘要:1.健脑益智。昂刺鱼味道细嫩、营养丰富，在昂刺鱼的鱼肉中含有丰富蛋白质和不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸能够穿透血脑屏障，可以活跃大脑细胞、增强记忆力，具有不错的健脑的作用，在日常的生活中，适量吃些昂刺鱼可[阅读全文:]
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- 银鱼的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:51
- 标签: 银鱼 炸银鱼 银鱼粥 银鱼炒蛋
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摘要:1.银鱼炒蛋材料：银鱼、鸡蛋、油盐。做法：洗净的银鱼加入精盐腌入味、鸡蛋打散调成糊、腌好的银鱼放入蛋液中，搅拌均匀、油锅烧热、倒入拌好的蛋液、炒成块即可。 银鱼的食用方法2.银鱼粥材料：银鱼、[阅读全文:]
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- 银鱼的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:50
- 标签: 银鱼 蛋白质 钙 氨基酸 磷 氨基酸
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摘要:1.银鱼可食部100克含：水分89克，蛋白质8.2克，脂肪0.3克，碳水化合物1.4克，灰分1.0克；钙258毫克，磷102毫克，铁0.5毫克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.05毫克，尼克酸0.2毫克。[阅读全文:]
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- 银鱼的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:46
- 标签: 银鱼 增强免疫力 滋补身体 强壮骨骼 养生益寿 润肺止咳
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摘要:1.润肺止咳。银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。《食疗本草》说：“银鱼利水，润肺止咳”。 2.养生益寿。银鱼中蛋白质含量为72.1％，氨基酸含量也[阅读全文:]
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- 白糯米的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:45
- 标签: 白糯米 白糯米酒
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摘要:1.做法一材料：糯米适量、冰糖适量做法：准备食材，白糯米和冰糖依据人数适量选择、把白糯米淘洗干净备用；锅里加水烧开，下入米，煮40分钟，注意水不要烧干；白糯米煮到9分熟时加入冰糖，继续煮5分钟，即可出锅[阅读全文:]
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- 白糯米的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:44
- 标签: 白糯米 蛋白质 碳水化合物 脂肪 维生素 钙 铁 磷
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摘要:1.白糯米中含有的植物蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，对脾胃有很好的滋补作用的，具有滋阴补肾、健脾养胃的滋补作用，是日常生活中一种比较常见的滋补食材。 2.白糯米中富含蛋白质及脂肪[阅读全文:]
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