"功效与作用" 分类下的词条该分类下有37533个词条创建该分类下的词条
- 草莓干的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-27 18:44
- 标签: 草莓干
-
摘要:1.做法一原料：优质鲜草莓1000克，白砂糖300克，柠檬汁15～25克。做法：①把处理好的草莓放入干净的容器里，放一层草莓就均匀地撒入一层白砂糖，然后放冰箱冷藏腌制大约1天时间，其间要经常轻轻翻动草莓[阅读全文:]
- 编辑:1次| 浏览:473次
- 草莓干的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-27 18:43
- 标签: 草莓干 维生素E 维生素A 维生素C 膳食纤维 碳水化合物 柠檬酸 苯甲酸 熊果酸 苹果酸
-
摘要:1.草莓干主要含有丰富的膳食纤维，碳水化合物、柠檬酸、苯甲酸、熊果酸、苹果酸等有机酸，以及A型原花青素、类黄酮，少量蛋白质及脂类物质、胡萝卜素等，以及钙、锌、铁、镁、钾等丰富的矿物质元素，含有不少的维生[阅读全文:]
- 编辑:1次| 浏览:542次
- 草莓干的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:07-27 18:42
- 标签: 草莓干 补充能量 促进消化 预防坏血病 养肝明目
-
摘要:1.养肝明目。平时人们食用草莓干更能吸收丰富的胡萝卜素，这种物质进入人体以后，能转化成维生素a它能促进肝细胞再生，也能增强肝脏的解毒功能，另外维生素a还能促进眼部发育，预防视力下降，更能减少夜盲症发生。[阅读全文:]
- 编辑:1次| 浏览:739次
- 熟芝麻的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-27 16:00
- 标签: 熟芝麻 手拍黄瓜 蔬菜沙拉 凉拌木耳
-
摘要:1.第一种，家中有豆浆机的话，将熟芝麻和大米放入豆浆机磨成熟芝麻糊，柔滑细腻的口感，香纯又健康，是早餐宵夜的好选择。 熟芝麻的食用方法2.第二种，制作简易面食的时候，作为辅料和馅料使用。比如买[阅读全文:]
- 编辑:1次| 浏览:379次
- 熟芝麻的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-27 15:59
- 标签: 熟芝麻 维生素 卵磷脂 亚油酸 芝麻素
-
摘要:1.健身抗癌。熟芝麻榨成油不但具有浓郁的香气，可促进食欲，更有利于营养成分的吸收。其中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心，延缓衰老。同时还发现，芝麻素具有良好的抗癌功能。熟芝麻对[阅读全文:]
- 编辑:1次| 浏览:346次
- 熟芝麻的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:07-27 15:58
- 标签: 熟芝麻 养颜润肤 乌发润发 降血压 补钙 滋补益精
-
摘要:1.滋补益精。熟芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑[阅读全文:]
- 编辑:1次| 浏览:534次
- 瓢瓜的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-27 15:54
- 标签: 瓢瓜 瓢瓜煎饼 清炒瓢瓜
-
摘要:1.清炒瓢瓜 材料：瓢瓜500公克，虾皮10公克，蒜末适量，盐适量 做法：瓢瓜去皮切粗条，放入沸水中汆烫至稍软仍有口感，捞出沥干；虾皮洗净沥干，备用。热锅，倒入适量的油，放入作法1的[阅读全文:]
- 编辑:1次| 浏览:426次
- 瓢瓜的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-27 15:53
- 标签: 瓢瓜 蛋白质 微量元素 维生素C 胡萝卜素
-
摘要:1.瓢瓜含有蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫功能。同时，瓢瓜中含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提高机体抗病毒能力。2.从瓢瓜中能分离出两种胰蛋白酶抑制剂，对胰蛋白酶有抑制作用，从而起到降糖[阅读全文:]
- 编辑:1次| 浏览:710次