摘要:其次，白糯米酒对于保健和治疗一些疾病也有一定的作用。此外，白糯米酒还有助于舒缓神经和放松身心。不过，在饮用白糯米酒时，也要注意适量，并且不能过度饮用。同时，在饮用时要选择优质的白糯米酒，以保证其营养价值和安全性。[阅读全文]

摘要:白糯米不仅味道鲜美，而且具有多种营养价值和药用价值。同时，白糯米含有较丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘问题。此外，白糯米味甘性平，经常食用可以起到调节体质的作用，特别是针对那些体虚、易疲劳的人们。此外，糯米中含有丰富的膳食纤维和多种氨基酸，能够帮助排出人体内的毒素，从而起到美容护肤的功效。此外，白糯米还能够降低胆固醇水平，预防心脏病和脑血管疾病的发生。[阅读全文]

摘要:1.做法一材料：糯米适量、冰糖适量做法：准备食材，白糯米和冰糖依据人数适量选择、把白糯米淘洗干净备用；锅里加水烧开，下入米，煮40分钟，注意水不要烧干；白糯米煮到9分熟时加入冰糖，继续煮5分钟，即可出锅[阅读全文]

摘要:1.白糯米中含有的植物蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，对脾胃有很好的滋补作用的，具有滋阴补肾、健脾养胃的滋补作用，是日常生活中一种比较常见的滋补食材。 2.白糯米中富含蛋白质及脂肪[阅读全文]

摘要:1.补中益气。白糯米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，从而可以维持人体组织器官的正常生理功能，对人体能够起到补中益气的作用。&nbsp[阅读全文]