"功效与作用" 分类下的词条该分类下有37533个词条创建该分类下的词条
- 脆枣的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-16 11:11
- 标签: 脆枣 焦糖脆枣
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摘要:1.做法一①大枣提前充分泡发，我大约泡了3、4个小时②泡枣的时候，把核桃仁和杏仁掰成小粒(用剪刀剪比较方便)，用平底锅小火炒熟至金黄酥脆，放凉备用③泡好的大枣挖去枣核、大枣放入料理机，加入枫糖浆和少许水[阅读全文:]
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- 脆枣的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-16 11:10
- 标签: 脆枣 维生素C 葡萄糖 果糖 蔗糖 铁
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摘要:1.脆枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。 2.脆枣中的维生素P含量为[阅读全文:]
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- 脆枣的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:07-16 11:08
- 标签: 脆枣 美白祛斑 健脾养胃 预防贫血 补充营养
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摘要:1.补充营养。脆枣中含有大量的糖分，主要为是葡萄糖、果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，并含有大量的维生素、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种营养物质，具有较强的补养作[阅读全文:]
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- 竹笋干的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-16 11:03
- 标签: 竹笋干 竹笋干炒肉丝 竹笋干老鸭汤 竹笋干炒腊肉
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摘要:1.竹笋干炒腊肉材料：竹笋干200克，腊肉100克，青红椒各2个，生姜1块，大蒜3瓣，食盐1茶匙，生抽1汤匙做法：提前将竹笋干用热水泡发，然后切成小块，再将腊肉切成薄片，青红椒切小段，生姜切片，大蒜切片[阅读全文:]
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- 竹笋干的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-16 11:02
- 标签: 竹笋干 植物蛋白 脂肪 糖类 胡萝卜素 维生素 钙 磷 铁
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摘要:1.竹笋干除含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类外，还含有大量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、镁和16种氨基酸，其中赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸是人体必需氨基酸，是一种低脂肪、低[阅读全文:]
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- 竹笋干的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:07-16 11:01
- 标签: 竹笋干 减肥瘦身 美容护肤 预防便秘 排毒 降三高 开胃健脾
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摘要:1.开胃健脾。竹笋干表面有一种白色的物质，这种白色物质是含氮物质，它让竹笋干吃起来有一股特有的清香味，可以起到开胃、健脾、促消化、增强食欲的作用。 2.降三高。竹笋干属于低糖、低脂肪的绿色蔬菜[阅读全文:]
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- 鲜牛蒡的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-15 15:51
- 标签: 鲜牛蒡 鲜牛蒡孙鸡翅汤 炒食鲜牛蒡 生食鲜牛蒡
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摘要:1.生食鲜牛蒡。先将新鲜的牛蒡根去皮、洗净，放入凉开水中浸泡约十五分钟，捞出后沥干水分，切成小块备用，加入少许盐腌制片刻，倒出腌制的汁，加入味精、醋、酱油、香油等调料适量拌匀，拌匀后就可以食用了&nbs[阅读全文:]
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- 鲜牛蒡的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-15 15:50
- 标签: 鲜牛蒡 胡萝卜素 蛋白质 碳水化合物 纤维素 维生素
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摘要:1.鲜牛蒡的营养价值丰富，鲜牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。每l00克鲜牛蒡中含水分约87克，蛋白质4.1-4.7克,碳水化合物3.0-3.5克,脂肪0.1克，纤维素1.3-1.5克。胡萝卜素高达390[阅读全文:]
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