"功效与作用" 分类下的词条该分类下有37533个词条创建该分类下的词条
- 奶参的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-15 15:40
- 标签: 奶参 合欢酸 齐墩果酸 环阿屯醇 α-菠甾醇
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摘要:1.奶参含合欢酸（echinocysticacid）、齐墩果酸（oleanolicacid）、环阿屯醇（cycloartenol）、α-菠甾醇（α-spinasterol）、△7-豆甾醇烯醇奶参的营养价[阅读全文:]
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- 凉拌芹菜的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-15 15:24
- 标签: 凉拌芹菜
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摘要:1.做法一材料：芹菜，胡萝卜，木耳，火麻油，醋，盐，蒜，酱油。做法：①木耳泡发，胡萝卜切丝，芹菜切丝。沸水焯木耳。②沸水焯芹菜胡萝卜。焯好了放到碗里放上碗，蒜米，陈醋，料酒，搅拌均匀。③倒入火麻油调味，[阅读全文:]
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- 凉拌芹菜的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-15 14:37
- 标签: 凉拌芹菜 蛋白质 脂肪 糖类 钙 磷 铁 维生素
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摘要:1.每100克凉拌芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克。 2.凉拌芹菜含有胡萝卜素和其他多种B族维生素。营养丰富，含有较多的钙，磷、铁及[阅读全文:]
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- 凉拌芹菜的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:07-15 14:36
- 标签: 凉拌芹菜 促进食欲 预防便秘 清热解毒
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摘要:1.清热解毒。凉拌芹菜中含有多种胡萝卜素和维生素，其营养成分远高于芹菜茎。此外，随着夏天的到来，天气自然是越来越热，所以人们的火气也不免随之越来越大，这时凉拌芹菜成为了一种非常好的食物，能有效清热解毒、[阅读全文:]
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- 白萝卜汤的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-14 14:52
- 标签: 白萝卜汤
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摘要:1.吃法一材料：白萝卜250克、小麦100克、排骨250克、红枣10枚、甘草15克、盐10克做法：①小麦淘净，以清水浸泡1小时，沥干;排骨汆烫，捞起冲净。②白萝卜削皮，洗净切块;红枣、甘草冲净。将以上所[阅读全文:]
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- 白萝卜汤的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-14 14:51
- 标签: 白萝卜汤 蛋白质 脂肪 碳水化合物 膳食纤维 维生素 胡萝卜素
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摘要:1.每100克白萝卜可食部分为95%，热量21千卡，蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物5克，膳食纤维1克，维生素A3微克，胡萝卜素20微克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.03毫克，尼克酸0.3毫克[阅读全文:]
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- 白萝卜汤的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:07-14 14:50
- 标签: 白萝卜汤 止咳化痰 补充营养 减肥瘦身 开胃健脾 清热生津 增强抵抗力
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摘要:1.清热生津。白萝卜性凉，含有丰富的十分，做成白萝卜汤后，其中含有的水分就更多了，对于内热不适，上火口干舌燥的人群来说，有很好的清热生津作用。2.增强抵抗力。白萝卜汤中的维生素C和微量元素锌含量丰富，能[阅读全文:]
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- 佛跳墙的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-14 14:48
- 标签: 佛跳墙
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摘要:1.吃法一材料：乌鸡半只，鸭翅5个，排骨400克，鲍鱼500克，海参4只，干贝、干香菇、虫草花各1把，鹌鹑蛋适量，姜1块、福建老酒半碗，盐、食用油各适量。做法：①乌鸡、鸭翅、排骨分别清洗干净，把乌鸡剁小[阅读全文:]
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