摘要:1.海参鸡汤:准备一只母鸡、适量海参、花胶、红枣、生姜和食盐;然后将食材分别处理干净备用;将鸡切块、海参切片分别焯水,然后将食材都放入砂锅中,加水没过食材,大火烧开、小火慢炖两小时左右,用食盐调味即可。[阅读全文:]
摘要:1.海参汤的体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成份,其蛋白质含有18种氨基酸,富含牛磺酸、硫酸软骨素,刺参粘多糖等多种活性物质,钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B1、维生素。2.海参汤[阅读全文:]
摘要:1.防癌抗癌。在海参汤的中含有大量的毒素,又叫海参皂甙。海参毒素对人体安全无毒,但能抑制肿瘤细胞的生长和转移,可以有效地消除肿瘤、防癌、抗癌。海参汤的体内含有的大量的硒也能有效防癌抗癌 2.益[阅读全文:]
摘要:1.方法一材料:新鲜杨梅、白糖、食用盐、清水。做法:①把新鲜的杨梅放进盆中,盆中加入清水以及适量的食用盐,搅拌至食用盐融化,让杨梅在淡盐水中浸泡一会。②泡好的杨梅需要反复用清水冲洗几遍,之后沥干水分。把[阅读全文:]
摘要:1.据测定,杨梅汤每100克鲜果含水分91.l克,蛋白质0.9克,脂肪0.9克,碳水化合物5.2克,热量33千卡,粗纤维1.0克,灰分0.9克,钙11毫克,磷36毫克,铁1.8毫克,并含钾176毫克,钠[阅读全文:]
摘要:1.首先,杨梅汤有抗疲劳的功效:中医介绍杨梅汤从营养成分上来说,有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。因此,当夏日疲惫时,喝杯[阅读全文:]
摘要:1.辣椒炒竹丝鸡材料:鸡肉、青辣椒、花椒、葱、蒜、姜、盐、白糖、料酒做法①新鲜竹丝鸡洗干净切成小块,用料酒、盐先腌十分钟左右。②姜、蒜切片,葱切片备用。青辣椒对半切开备用。③在锅中留底油,大火烧热,放入[阅读全文:]
摘要:1.竹丝鸡含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多;竹丝鸡还含有丰富的黑色素,入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。因此,乌鸡自古以来,一直被认为是滋补上品。可提高生理机能、延缓衰老、强筋[阅读全文:]