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- 腐竹的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-20 15:36
- 标签: 腐竹 芹菜炒腐竹 泡椒腐竹 凉拌腐竹
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摘要:1.凉拌腐竹腐竹先泡凉水里，大约泡一夜吧，所以想吃的时候提前预备上，泡软了后切成丝或块随自己的喜好，用开水烫一下子，不要烫的时间太长，放进去不到一分钟就捞出来，时间一长就烂了。然后挤干水份，放点盐，糖，[阅读全文:]
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- 腐竹的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-20 15:35
- 标签: 腐竹 谷氨酸 铁 蛋白质 膳食纤维
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摘要:1.腐竹含有非常丰富的蛋白质，可以很好的为人体所供紧要物质，对身体是非常好的，而且腐竹还有丰富的膳食纤维，这对胃肠来说是很好的膳食纤维，可以促进肠胃的消化，更好的排除一些毒素和垃圾，对身体可以起到很多很[阅读全文:]
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- 腐竹的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:07-20 15:34
- 标签: 腐竹 强健骨骼 降低血脂 防治贫血
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摘要:1.防治贫血。腐竹中含有的铁元素含量是非常丰富的，铁元素对于贫血是非常重要的，如果出现了贫血，大部分的原因都是由于缺铁所造成的，所以补充铁元素是非常重要的一件事情。在平时饮食中经常吃一些腐竹，可以满足身[阅读全文:]
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- 阿胶枣的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-20 15:32
- 标签: 阿胶枣 直接食用
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摘要:1.打粉食用。将阿胶枣打成粉放入杯子中，加入牛奶冲泡，5分钟后即可饮用，经常饮用能够起到滋补气血的功效。 阿胶枣的食用方法2.直接食用。将阿胶枣直接放入嘴中咀嚼，能够起到活血化瘀的效果。&nb[阅读全文:]
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- 阿胶枣的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-20 15:31
- 标签: 阿胶枣 钙 铁 维生素C
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摘要:1.阿胶枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，蜜枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。蜜枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质; 2.经[阅读全文:]
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- 阿胶枣的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:07-20 15:31
- 标签: 阿胶枣 美容养颜 调经安胎 改善睡眠 补血止血
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摘要:1.补血止血。阿胶枣可促进造血，提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血等出血症有很好的疗效。 2.改善睡眠。阿胶枣具有安神的功效，失眠适当食用阿胶枣可以帮助改善睡[阅读全文:]
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- 白葡萄柚的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-20 15:30
- 标签: 白葡萄柚 白葡萄柚沙拉 白葡萄柚果酱
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摘要:1.白葡萄柚果酱材料：白葡萄柚600公克，麦芽糖150公克，细砂糖120公克，柠檬2个做法：柠檬洗净榨出果汁备用;葡萄柚先切成4～8片后将皮去除，再将果肉去籽并撕除白色薄膜备用。将处理好的葡萄柚果肉放进[阅读全文:]
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- 白葡萄柚的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-20 15:29
- 标签: 白葡萄柚 天然叶酸 果胶 维生素 胡萝卜素 钙 磷 铁 糖
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摘要:1.白葡萄柚的营养成分和药用价值：西柚中含柚皮，枳属、新橙皮，胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、维生素C，烟酸、钙、磷、铁、糖类等。白葡萄柚皮具抗炎作用。新鲜白葡萄柚的果汁中，含有胰岛素样的成份，能降低[阅读全文:]
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