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摘要:1.炒菜。推荐把枸杞干稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以了。 2.打豆浆的时候放一些。枸杞是个好东西，最近英国人在研究中也发现了枸杞延缓衰老的功效。很多[阅读全文]

摘要:1.枸杞干实际上含有很多生物碱，如甜菜碱、多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素等。还有很多微量元素，如钾、钙、钠、锌、铁、铜、硒等。除外，还含有很多氨基酸，如天冬氨酸、丙胺酸、亮氨酸、丝氨酸、甘氨酸、谷[阅读全文]

摘要:1.抗癌防癌。枸杞干能使得人体对枸杞中的营养成分进行充分的吸收，因而其中的抗癌因子便能很好的作用于人体，从而提高了抗癌的作用。 2.抗老防衰。养生保健的首要前提便是预防癌症的产生，这也是人体得[阅读全文]

摘要:1.枸杞头猪骨汤材料：枸杞头适量、猪骨500克、清水适量、盐做法：焯水猪骨、枸杞头、加够清水煲一小时，放入适量盐即可， 2.上汤枸杞头材料：枸杞头300g、瘦肉30g、蒜粒6瓣、枸杞头15粒、[阅读全文]

摘要:1.枸杞头是有非常广泛的药用价值，各个部位都是有很高的食用价值。里面是含有我们身体所必需的多种微量元素，含有我们身体所必需的十几种氨基酸，还含有甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸。 2.枸杞头[阅读全文]

摘要:1.解毒。排毒是枸杞头最重要的功效。它含有多种活性成分，可直接作用于人肝脏，清除肝脏毛细血管中的毒素，修复受损肝细胞，改善肝脏解毒功能。通常人们吃更多的枸杞头，可以让体内积累的毒素随着身体新陈代谢排出体[阅读全文]

摘要:1.红枣枸杞豆浆①准备枸杞10克、红枣6颗、黄豆60克、水1000克  ②红枣，枸杞，黄豆，清洗干净，全部材料放入破壁机，进行开打即可。2.黑豆枸杞豆浆①准备黑豆30克、黄豆30克、枸杞10克[阅读全文]

摘要:1.枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分，枸杞豆浆味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、[阅读全文]

摘要:1.抗脂肪肝的作用。枸杞豆浆的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱[阅读全文]

摘要:枸杞可以用来泡水，泡茶，泡酒，煮汤都可以。[阅读全文]

摘要:枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，用于治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的夜盲症和视言昏花等。[阅读全文]

摘要:枸杞的功效与作用有哪些？能降低血压和血脂，治疗肾虚和肝病，增强身体机能，缓解过敏，加强人体造血等等[阅读全文]