枸杞头的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.解毒。排毒是枸杞头最重要的功效。它含有多种活性成分，可直接作用于人肝脏，清除肝脏毛细血管中的毒素，修复受损肝细胞，改善肝脏解毒功能。通常人们吃更多的枸杞头，可以让体内积累的毒素随着身体新陈代谢排出体外，还可以预防肝损伤和肝病。

2.去除湿热。枸杞头也是一种清热的中药。它能清除人体内的湿热有毒气体，对由湿热引起的白带异常和湿热脚气有很好的预防和调理作用。女性在白带异常或外阴瘙痒时，可用枸杞头开水熏蒸患处，也可与鸡蛋混合炒熟食用。内外治疗可以尽快缓解疾病。

枸杞头的功效与作用

3.提高免疫力。食用枸杞头可以吸收丰富的甜菜碱和天然芦丁，还可以吸收多种对人体有益的微量元素。这些物质可以加速人体新陈代谢，促进人体免疫细胞再生，调节免疫系统，提高免疫功能。经常食用可以明显提高人体的抗病能力。长期使用可以滋养身体，缓解身体虚弱，提高身体素质。

4.保护眼睛。平时，人们多吃枸杞头，不仅能吸收枸杞多糖，还能吸收丰富的芦丁和大量胡萝卜素，不仅能增强人体抗氧化能力，还能改善视网膜功能，防止视力下降。提高人眼在黑暗中做事的能力，对人类夜盲症有很好的预防作用。