焦米粥的营养价值发表评论(0) 编辑词条

1.焦米粥性平、味甘，归脾、胃经，具有补中益气、平和五脏、止烦渴、止泄、壮筋骨、通血脉之功。主治泻痢、胃气不足、口干渴、呕吐等。粳米炒熟发焦黄色使其性温，温胃止泻效果好。焦米可以用来煮粥、烧汤，用于积食、消化不良、腹泻、便秘等，几乎没有任何的副作用。将粳米炒焦了吃的话，可以起到很好的健脾祛湿的作用。

焦米粥的营养价值

2.焦米粥均含有碳水化合物，经焦化厂后非常容易消化吸收，并不容易发醇腹胀。做成的焦米汤没有乳清蛋白，最适合于乳糖酶临时减少的'腹泻宝宝消化吸收。在其中被炒焦的一部分能吸咐肠粘膜上的有害物，使之排出来身体之外。腹泻比较严重时，宜先用稀小米汤，待病况见好再改成稠小米汤。焦米汤对控制腹泻，修复肠作用极其有益。

3.焦米粥能够健脾养胃，也可以治腹泻，对人类因脾虚造成的腹泻有非常好的减轻和防止作用，此外焦米粥中还带有多种多样矿物，能推动人体正常新陈代谢，对提升人类肠道菌群有一定的益处。