苜蓿的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.润肺止咳。润肺止咳也是苜蓿的重要功效，它还有的苜蓿素和苜蓿酚等营养成分，都是天然的药用物质，能消除人体内炎症，也能滋阴润燥，保持肺部功能稳定，平时人们出现肺燥咳嗽和痰多咳嗽，以及气管炎等多种疾病时多吃一些苜蓿粉就能让疾病症状明显减轻。

2.补充营养。苜蓿是一种高营养的保健品，平时人们食用它以后能吸收丰富植物蛋白和粗纤维，还能吸出一些糖类物质和胡萝卜素，更能吸收多种对人体有益的维生素与矿物质，这些物质被人体吸收以后，能促进人体代谢，也能提高身体各器官功能。

苜蓿的功效与作用

3.止痛止血。苜蓿还具有止痛止血的重要作用，因为苜蓿粉中含有的维生素k具有超强的收敛能力，可以促进血管恢复，防止出血症状发生，就是人们食用苜蓿，能预防吐血，便血和科学等多种出血疾病出现。

4.预防贫血。苜蓿中含有大量的微量元素铁和丰富的维生素b12，这些物质对提高人体造血功能都有很大好处，而且能增强人类血液中血红细胞的活性，平时人们经常食用苜蓿可以预防缓解贫血，另外人们在出现贫血以后，多吃一些苜蓿，还能让贫血症状尽快缓解和消失。