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海参花的食用方法 发表评论(0) 编辑词条
1.海参花蒸鸡蛋
①准备海参花50克、鸡蛋3个、麻油
②把它提前从冰箱拿出来化开放在干净的碗中,再取三个鸡蛋,磕开到碗中调匀,放适量清水,放少量食用盐和料酒,继续按顺时针方向搅拌。
②调匀以后取一块保鲜膜直接敷在碗口上并扎两个小孔,再把它放到蒸锅中,隔水加热,开锅以后继续加热8~10分钟,这时锅中的海参花蒸蛋就能做好,取出后淋上适量麻油就能吃。
2.煲汤
①准备海参花、鸡蛋、香油、食盐、生抽、葱花
②把它直接洗净后放在锅中放适量清水烧开,然后准备一个鸡蛋壳,开到锅中制成蛋花调匀,再放入适量香油食用盐和生抽以及少量葱花调味,调匀以后出锅即可食用。
3.炒海参花
①准备海参花、葱花、番茄、胡萝卜、青椒、食用油
②番茄把它去皮以后切成小丁,再把胡萝卜和青椒切丁备用,在炒锅中放食用油,加热后放入葱花炒香,再放入胡萝卜和青椒炒,随后把准备好的海参花入锅一起翻炒,翻炒均匀后放适量食用盐调味,炒好以后出锅可直接吃。
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