海参花的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.海参花蒸鸡蛋

①准备海参花50克、鸡蛋3个、麻油

②把它提前从冰箱拿出来化开放在干净的碗中，再取三个鸡蛋，磕开到碗中调匀，放适量清水，放少量食用盐和料酒，继续按顺时针方向搅拌。

②调匀以后取一块保鲜膜直接敷在碗口上并扎两个小孔，再把它放到蒸锅中，隔水加热，开锅以后继续加热8~10分钟，这时锅中的海参花蒸蛋就能做好，取出后淋上适量麻油就能吃。

海参花的食用方法

2.煲汤

①准备海参花、鸡蛋、香油、食盐、生抽、葱花

②把它直接洗净后放在锅中放适量清水烧开，然后准备一个鸡蛋壳，开到锅中制成蛋花调匀，再放入适量香油食用盐和生抽以及少量葱花调味，调匀以后出锅即可食用。

3.炒海参花

①准备海参花、葱花、番茄、胡萝卜、青椒、食用油

②番茄把它去皮以后切成小丁，再把胡萝卜和青椒切丁备用，在炒锅中放食用油，加热后放入葱花炒香，再放入胡萝卜和青椒炒，随后把准备好的海参花入锅一起翻炒，翻炒均匀后放适量食用盐调味，炒好以后出锅可直接吃。