中药健康网 >>
圣女果干的食用方法 发表评论(0) 编辑词条
标签: 圣女果干
做法一
①准备圣女果、淡盐水
②用淡盐水将圣女果浸泡半个小时,这一步是泡去农药成份。之后将圣女果沥干水分,或者用厨房纸巾擦干水分也可以,保持表面干燥。
③然后中间一切两半,用小勺挖掉中间的籽部分。你也可以不挖,但是不挖的话第一是不容易烘干,第二是烤好的果干容易*变质。
④全部去籽后,放入烤盘中。我直接用的金色不黏烤盘,你是普通烤盘的话可以铺一层油纸防粘。排的密一些无妨,因为过会烘烤后圣女果就会回缩的。
⑤烤箱选择上下管加热+热风模式,然后预热到110度,之后将烤盘放到中上层,烘烤两个小时左右。
做法二
①准备圣女果、水
②圣女果洗净。洗净晾干水分。对半切开。用小勺子挖掉里面的籽(容易风干)。
③做好放在通风处风干(不要直接在太阳下晒)。4-5天后就风干好了,放在干燥的瓶子里存储。
- 相关词条
- 1.圣女果干的功效与作用
- 2.圣女果干的食用方法
- 3.圣女果干的营养价值
- 4.圣女果干的功效与作用
附件列表
词条内容仅供参考,如果您需要解决具体问题
(尤其在法律、医学等领域),建议您咨询相关领域专业人士。 0