摘要:此外，圣女果干中还含有花青素等物质，这些物质能够防止胆固醇氧化，减少血管堵塞，保护心血管系统健康。适当的食用圣女果干，不仅有益健康，还能长时间保持新鲜，方便食用。[阅读全文]

摘要:做法一①准备圣女果、淡盐水②用淡盐水将圣女果浸泡半个小时，这一步是泡去农药成份。之后将圣女果沥干水分，或者用厨房纸巾擦干水分也可以，保持表面干燥。③然后中间一切两半，用小勺挖掉中间的籽部分。你也可以不挖[阅读全文]

摘要:1.圣女果干中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。 2.圣女果干含有的番茄红素可保护人体不受香烟和汽车[阅读全文]

摘要:1.保护肝脏。保护肝脏，增强人类肝脏解毒功能是圣女果干的重要功效，因为这种干果食材中含有丰富维生素a和多种氨基酸，他们能直接作用于人类肝脏，可促进肝细胞再生，并能增强人类肝脏解毒功能，能防止人类肝脏出现[阅读全文]