油橄榄的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.保护心血管。油橄榄还能保护人类心血管，因为它含有的不饱和脂肪酸，能加快人体内饱和脂肪酸分解和代谢，并能净化血液，扩张血管还能促进血液循环，它能防止血压，血脂升高也能减轻动脉压力提高心脏功能，对人类的动脉硬化的心梗也有明显的预防作用。

2.美容养颜。美容养颜也是油橄榄的重要作用，它含有的天然油脂具有很强的亲肤能力，可滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，并能增强皮肤的抗衰老能力，把它提纯以后得到的油脂涂抹在皮肤表面，能滋养肌肤美容养颜还能淡化皮肤上的色斑，起到一定的美白作用。

油橄榄的功效与作用

3.延缓衰老。油橄榄能放慢人体衰老速度，可延缓多种衰老症状，出现经常食用能提高人体的抗衰老能力，因为这种植物果实中含有丰富的不饱和脂肪酸和类黄酮，还有一些微量元素硒，这些营养能维持人体正常代谢而且能阻止人体内氧化反应发生。

4.调节内分泌。调节内分泌是油橄榄的重要功效，它含有的多种营养在被人体，术后能提高人体内分泌器官的功能，可防止人体出现内分泌功能紊乱，另外它含有的不饱和脂肪酸和DHA等物质还能提高胰腺功能，可促进胰岛素产生能防止血糖升高。