花生芽的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.花生芽具有健脾养胃、清热降火、利水消肿的功效，它含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质和多种微量元素，能够有效抑制癌细胞、增强人体免疫力，起到延缓衰老的作用。

2.花生芽具有宁心安神、补益心脾、凉血止血的功效，可以缓解心脾虚弱引起的失眠多梦、头晕、健忘、头痛、神经衰弱以及高血脂、贫血等症状，适量食用对人体健康具有很大的益处。

花生芽的功效与作用

3.花生芽具有消炎杀菌、止咳祛痰的功效，它具有很好的抗炎作用，常用于治疗咽喉炎、咳嗽、咳痰等症状，还可以缓解肺热引起的一系列不适症状，是一种常用的药物。

4.花生芽能够有抗氧化，抗老化，还有保护心脏功能的作用，而发芽的花生中这种物质的含量会更高，所以它保护心脏的作用会更强，这也是花生芽的显著的特征之一。