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牛心管的营养价值 发表评论(0) 编辑词条
1.牛心管含有三大营养物质蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素比如维生素A、视黄醇、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E,微量元素比如钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等。
2.牛心管含有大量的脂肪和蛋白质,能增强体力,补充营养。
3.牛心管中含有大量的钾,食用牛心管能补充体内钾的含量,抑制钠离子的过量升高,对心血管疾病有很好的缓解治疗作用,最明显的是降压作用。
4.牛心管中的磷含量很高。100g牛心管中含有磷189mg,因此在食用的时候能补充机体的磷,对调节体内血磷和血钙平衡有很重要的作用。
5.牛心管中含有比较高的硒元素,其100g牛心中管含有15mg,硒元素具有增强体力,抗氧化,维护视力,减缓衰老等功效。
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