葡萄干的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.降低胆固醇。葡萄干中含有大量的能降胆固醇的成分，食用葡萄干能够有效降低血中胆固醇，也能抑制血中坏胆固醇的氧化。

2.清理肠胃。葡萄干中含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间，从而改善直肠的健康情况。

3.补血暖肾。经常吃一些葡萄干能够帮助我们身体补血气、暖肾的作用。对于贫血和血小板减少有很好的功效。

葡萄干的功效与作用

4.抑制肿瘤。葡萄干中含有白黎卢醇，这种物质能有效地防止细胞恶变，抑制恶性肿瘤的增长。

5.保健康复。葡萄干内含有大量的葡萄糖，多食用葡萄干，有助于冠心病患者的康复。

6.治疗神经衰弱。常食用葡萄干，对神经衰弱和过度疲劳者，均有较好的补益作用。、