葡萄干的营养价值 发表评论(0) 编辑词条

1.葡萄干含有铁、铜、镁和钙的元素，对于治疗贫血症很有效果。而且它还可以暖肾、补血气、治疗贫血和血小板减少等功效。

2.葡萄干中含有丰富的多种矿物质和维生素、氨基酸，能有效缓解身体疲劳。’

3.葡萄干所含的纤维和酒石酸有助于改善肠道健康，有助于消脂减肥。

葡萄干的营养价值

4.葡萄干内含有大量的对心肌有营养作用的葡萄糖，对冠心病患者有一定的帮助。

5.葡萄干多由葡萄带皮制成，这种做法有效地减少了葡萄皮中多元酚的损失。而葡萄干在经过脱水过程后，成分被浓缩，即使少量食用的也能充分吸收花色素等有效成分。

6.葡萄干对恢复视力、调节人体的新陈代谢、恶性肿瘤也有一定的作用。