摘要:1.自制番茄干①准备番茄1000g、糖适量②番茄清洗干净，去蒂。一分为四，切开小块摆上烤盘。均匀地在番茄撒上一点白糖，也可以不撒③放进烤箱，上火170度，下火150度，烤一个半小时后就可以吃了。&nbs[阅读全文]

摘要:1.番茄干含有丰富的维生素a和多种氨基酸，可以直接作用于人体肝脏，促进肝细胞再生，改善 增强人体肝脏的解毒功能，防止人体肝脏发生病变。此外，番茄干所含的胡萝卜素还可以保护肝脏，修复受损的肝细胞。经常食用[阅读全文]

摘要:1.降低胆固醇。番茄干不但能让人体吸收丰富的番茄红素，还能让人体吸收大量粗纤维和一些天然胶质，进入人体后可与人体内的生物盐和胆固醇相结合，能加快人体内胆固醇分解和代谢，也能抑制人体小肠对胆固醇的吸收，经[阅读全文]

摘要:1.番茄浓汤①准备鲜虾半斤、番茄3只、油适量、糖1勺、盐1勺、生抽1勺、娃娃菜半颗海鲜菇1小把、葱花适量②准备半斤鲜虾，去头去皮留虾尾。用刀从虾背将虾开成两半，但不完全切断。切好的虾裹上木薯淀粉，用木椎[阅读全文]

摘要:1.番茄中含有纤维素、蛋白质、钙元素、磷元素、铁元素、钾元素、钠元素、碘元素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、烟酸、叶酸、核黄素、维生素C、苹果酸、柠檬酸、亚油酸、棕榈酸、油酸、硬脂酸、花生酸[阅读全文]

摘要:1.生津止渴。番茄味道酸甜，能够促进唾液分泌，有生津止渴的功效。 2.开胃消食。番茄性平，味道酸甜，食用起来能够促进胃液分泌、促进食物消化，令人胃口大开，非常适合消化不良、食欲不振者食用。&n[阅读全文]