巧克力的营养价值 发表评论(0) 编辑词条

1.朱古力从可可中分离出来的可可脂，它是由饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及其他少量的脂肪酸组成的，适当的食用一些，可以帮助人体吸收摄入的脂肪性维生素。

2.朱古力里面也是含有矿物质元素的，可能很多人并不是非常的了解。朱古力中含有镁、铜、钾、锰、锌、铁等，这些矿物质元素都是人体必需的矿物质。

巧克力的营养价值

3.朱古力含有糖分。身体在摄入糖分以后，会将这些糖分分解，然后为我们日常活动供能。这也就是为什么当我们感觉到没有力气的时候，吃一些朱古力就会精力充沛的原因了。