炒黄豆的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.降血脂。炒黄豆可清除血管壁内的胆固醇，可有效防止血管硬化，保护心脏，从而预防心脑血管疾病，而且还可有效防治脂肪肝。

2.抗癌。炒黄豆具有抑制多种癌症细胞的作用，尤其对于乳腺癌有很好的抑制功效。

炒黄豆的功效与作用

3.增强免疫力。炒黄豆可为机体提供所需蛋白质，从而增强机体免疫力，使人缓解疲劳，强身健体。

4. 美白护肤。炒黄豆中保留了黄豆中的大部分营养成分，而且它含有一定数量的雌激素，平时人们食用以后可以调节内分泌，也能延缓皮肤衰老，另外炒黄豆中还有一些亚油酸，这些物质可以防止皮肤中黑色素的沉积，具有一定的美白功效。