红萝卜汤的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.吃法一

①准备菜干适量、红萝卜1根、蜜枣1个、鹰嘴豆1把、姜片2片、饮用水适量祛湿消暑汤②菜干提前一晚浸泡，第二天冲洗几遍，确保没有沙子，切段备用

③红萝卜去皮切小块，鹰嘴豆也是提前一晚浸泡沥干，所有材料放进炖盅。倒入适量的饮用水。加入适量的盐和胡椒粉祛。放入电饭煲中炖煮一个半小时后，即可饮用

2.吃法二

①准备玉米1根、红萝卜1根、排骨半斤、枸杞适量、淮山适量、虫草花适量、蜜枣1-2颗②排骨洗净后，开水烫一遍，虫草花预先泡半小时后再用。全部材料放进锅内大火煮开后，转小火煲2小时即可！

红萝卜汤的食用方法

3.吃法三

①准备红萝卜1根、青萝卜、玉米、排骨、黄豆、百合、无花果、玉竹、沙参、盐

②把所有材料洗干净放入高压锅煲汤键1小时就行了,放点盐可以喝了

4.吃法四

①准备红萝卜4小根约200g、鸡蛋2个、葱花1根、盐适量、油适量

②红萝卜洗净切丝，葱，鸡蛋备用

③锅烧热放油煎鸡蛋，煎至两面金黄盛出备用

④接着放萝卜丝炒软，炒出红油，放适盐炒均

⑤加入适量开水，放入鸡蛋，葱白煮2～3分钟即可

⑥盛出装盘撒入葱花红萝卜丝鸡蛋汤的做法步骤5