木瓜糖水的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.雪耳木瓜糖水

①准备木瓜、雪耳、冰糖、枸杞子，将雪耳清洗干净之后用清水泡浸发软

②将发好的雪耳切碎，枸杞子泡洗干净，准备适量冰糖，木瓜去皮去囊

③瓦煲注入清水，放入冰糖，雪耳和枸杞子烧开改中小火将雪耳煮到合适为止，最后将木瓜放入大火烧开五分钟即可。

木瓜糖水的食用方法

2.红糖木瓜糖水

①准备木瓜、红糖、银耳，银耳提前用清水泡发一个小时以上。泡发好的银耳去掉黄色的根部，将银耳剪碎

②银耳加水、放入红枣，开始开锅后转小火煮10分钟。加入红糖、冰糖，甜度按自己喜欢调整，继续煮10分钟。

③木瓜洗净去皮去籽，切成0.5cm厚片。放入汤汁已经有些粘稠的银耳中。木瓜加入后，不要煮久，所以要在煮到自己喜欢的银耳口感时加入。开锅后煮3分钟即可。

3.雪梨木瓜糖水

①准备木瓜，雪梨，冰糖，枸杞子和桂圆肉

②将木瓜去皮去囊切块。将雪梨，枸杞子和桂圆肉用水清洗干净之后泡浸片刻。瓦锅放入适量的水然后将木瓜，百合，冰糖，枸杞子和桂圆肉放入大火烧开转中火煮出味来。最后将木瓜放入煮几分钟即可。